علل عقب افتادن پریود و ترشحات سفید نشانه چیست؟

چرخه قاعدگی بخش طبیعی از زندگی زنان بارور است و به طور متوسط هر ۲۸ روز یک بار اتفاق می‌افتد. با این حال، این چرخه می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله استرس، تغییرات وزنی و شرایط پزشکی، نامنظم شود. یکی از نگرانی‌های رایج در میان زنان، تاخیر در پریود و مشاهده ترشحات سفید رنگ واژن است. در حالی که این موارد می‌تواند نشانه بارداری باشد، علل دیگری نیز وجود دارند که باید در نظر گرفته شوند. در این مقاله جامع از تافته، ما به بررسی علل مختلف تاخیر عادت ماهیانه و ترشحات سفید می‌پردازیم. ما همچنین علائم و نشانه‌های مرتبط با هر علت را مورد بحث قرار خواهیم داد و به شما در مورد زمان مراجعه به پزشک راهنمایی خواهیم کرد.

علل تأخیر عادت ماهیانه|علت عقب افتادن پریود

چرخه قاعدگی در هر شخص از روز اول دوره قاعدگی و تا شروع دوره بعدی محاسبه می‌شود. این دوره در هر خانم متفاوت است، اما میانگین مدت زمان در هر دوره قاعدگی که در نظر گرفته شده ۲۸ روز است. اگر این چرخه بیش از ۳۵ روز یا کمتر از ۲۵ روز رخ دهد، به عنوان دوره نامنظم چرخه قاعدگی شناخته می‌شود. عوامل زیادی می‌تواند سبب ایجاد چنین اختلالی در بانوان شود. در ادامه هر یک از موارد را بررسی می‌کنیم:

بارداری

شایع‌ترین علت تأخیر قاعدگی، بارداری است. اگر باردار باشید، هورمون‌های شما برای حمایت از بارداری تغییر می‌کنند و این امر باعث می‌شود که رحم شما لایحه رحمی را که در طول قاعدگی دفع می‌شود، ایجاد نکند. همچنین عده ای در این مدت لکه بینی را تجربه می‌کنند. اگر تغییر قاعدگی همراه با موارد زیر باشد باید آزمایش‌های لازم را برای بارداری انجام دهند:

1. حالت تهوع در صبح
2. حساسیت به بو
3. حساسیت در سینه
4. احساس خستگی

شیردهی

یکی از دلایلی که باعث برهم زدن هورمون در خانم‌ها می‌شود، وجود پرولاکتین است که وظیفه تولید شیر را بر عهده دارد. معمولاً خانم‌ها در طی شیردهی قاعدگی‌های کم دارند یا اصلاً قاعدگی در این مدت برایشان وجود ندارد. بعد از اتمام شیردهی، چرخه قاعدگی منظم خواهد شد.

استرس

زمانی که فردی به صورت مداوم دچار استرس می‌شود، تداخلاتی در هورمون‌های مغزی او ایجاد می‌شود. یکی از هورمون‌هایی که تحت تاثیر استرس قرار می‌گیرد، مربوط به چرخه قاعدگی است. این افراد باید برای درمان، به دنبال راهی برای کاهش استرس باشند تا چرخه قاعدگی در حالت عادی و نرمال قرار گیرد.

ورزش شدید

بر اساس تحقیقات انجام شده انجام ورزش بیش از حد با هورمون‌های مربوط به قاعدگی ارتباط مستقیمی دارد. خانم‌هایی که ورزش‌های سنگین و فشرده انجام می‌دهند، ممکن است مدتی قاعدگی را تجربه نکنند. مصرف مواد غذایی حاوی کالری بیشتر یا انجام تمرینات سبک‌تر چنین مشکلی را برطرف خواهد کرد

کاهش وزن

کاهش شدید وزن باعث توقف عادت ماهانه می‌شود. عدم دریافت کالری مورد نیاز در تولید هورمون و تخمک گذاری تاثیرات بسزایی دارد. افراد دچار کمبود وزن علاوه بر داشتن اختلالات در قاعدگی، احساس خستگی، سردرد و ریزش مو نیز خواهند داشت.

اضافه وزن و چاقی

تحقیقات انجام شده در این خصوص نشان می‌دهد که افرادی که دچار اضافه وزن هستند، سطح هورمون و انسولین در آنها بیشتر از سایرین است. این مقدار از انسولین و هورمون‌ها در اختلال چرخه قاعدگی بی تاثیر نخواهد بود. افزایش وزن با کم کاری نیز مرتبط است که این دو عامل خود می‌تواند باعث قاعدگی نامنظم شود

آندومتریوز

آندومتریوز از مشکلات شایع است که در هر ده خانم یک نفر در سن باروری دچار این عارضه می‌شود. در این عارضه بافت داخلی رحم خارج از رحم رشد می‌کند. آندومتریوز باعث قاعدگی بسیار دردناک و طولانی، خونریزی‌های شدید و خونریزی‌های بین دوره‌ها می‌شود. نشانه‌های دیگر این بیماری عبارتند از:

1. ناباروری
2. درد در دستگاه گوارش
3. حرکات دردناک روده
4. درد در هنگام یا بعد از رابطه جنسی

سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)

کیست تخمدان یکی از دلایل شایع قاعدگی نامنظم و برهم خوردن چرخه قاعدگی است. بعضی از خانم‌ها که دچار چنین عارضه‌هایی هستند قاعدگی را تجربه نمی‌کنند و در برخی خونریزی‌های شدیدی وجود دارد. کیست تخمدان با مشکلات دیگری همچون موارد زیر همراه است:

1. چاقی
2. الگوی طاسی مردانه
3. ناباروری
4. موهای زائد در بدن و صورت

فیبروم رحمی

فیبروم‌ها، تومورهای خوش خیمی هستند که در دیواره عضلانی رحم ایجاد می‌شوند. اکثر فیبروم‌های ایجاد شده غیر سرطانی است و اندازه آن می‌تواند به اندازه یک دانه سیب یا به بزرگی یک گریپ فروت باشد. فیبروم‌ رحم باعث پریودهای شدید، دردناک و گاهی کم خونی نیز می‌شود. همراه با چنین نشانه‌های علائم دیگری مانند موارد زیر ایجاد می‌شود:

1. ایجاد درد و فشار بر لگن
2.  درد در کمر و پاها
3. درد هنگام رابطه جنسی

اکثر فیبروم‌های ایجاد شده نیازی به درمان ندارند. در صورت بروز کم خونی، پزشک متخصص زنان با تجویز داروهای مربوطه، سعی در برطرف کردن چنین مشکلی در خانم‌ها خواهد داشت.

پری منوپز

به حوالی یائسگی (پری منوپز) گفته می‌شود. اصولاً خانم‌ها ۴ الی ۸ سال نشانه‌هایی مانند تغییرات در قاعدگی را در این دوران مشاهده می‌کنند. تغییراتی که در میزان سطح استروژن ایجاد می‌شود، منجر به طولانی تر یا کوتاه‌تر شدن مدت زمان قاعدگی خواهد شد. سایر علائم این عارضه شامل موارد زیر می‌شود:

• گر گرفتگی
• تغییرات در خلق و خو
• خشکی واژن
• تعریق در شب
• سخت خوابیدن

بیشتر بدانید: دلایل تعریق شدید در زنان

مشکلات تیروئید

غده تیروئید نقش مهمی در تنظیم هورمون‌ها دارد و کم‌کاری یا پرکاری تیروئید می‌تواند بر چرخه عادت ماهیانه شما تأثیر بگذارد.

1. کم کاری تیروئید

اگر تیروئید کم کار باشد، قاعدگی‌های طولانی و شدید مشاهده می‌شود. علاوه بر این علائمی مانند خستگی و افزایش وزن نیز در افراد مبتلا به تیروئید کم کار مشاهده شده است.

2. پرکاری تیروئید

افرادی که پرکاری تیروئید دارند، پریودهای بسیار سبک و کوتاه مدتی را نسبت به حد معمول تجربه می‌کنند.در پرکاری تیروئید علاوه بر اختلال در دوره قاعدگی با مشکلات دیگری مانند کاهش ناگهانی وزن، تپش قلب، عصبی بودن، استرس و اضطراب همراه است.

اختلالات خوردن

بی‌اشتهایی عصبی و پرخوری عصبی می‌تواند هورمون‌های شما را مختل کند و منجر به تاخیر در قاعدگی یا عدم قاعدگی شود.

آندومتر و سرطان دهانه رحم

آندومتر و سرطان رحم با نشانه و عارضه‌هایی در بیماران همراه است. یکی از مشکلات شایع آن اختلالات در قاعدگی است. قاعدگی‌های شدید، خونریزی در حین یا بعد از رابطه جنسی و همچنین ترشحات غیر عادی از نشانه‌های این بیماری است. در برخی موارد تنها راه درمان سرطان دهانه رحم، برداشتن رحم است.

استفاده از برخی داروها

مصرف بعضی داروها می‌تواند تغییراتی را در بدن ایجاد کند. داروهایی که باعث اختلال در چرخه قاعدگی می‌شود شامل موارد زیر است :

1. هورمون‌های درمانی
2. داروهای تیروئید
3. رقیق کننده خون
4. داروهای صرع
5. داروهای ضد افسردگی
6. داروهای مربوط به شیمی درمانی
7. آسپرین
8. ایبوپروفن

در صورت بروز عارضه‌هایی مانند نامنظمی در قاعدگی، با پزشک متخصص مشورت کنید تا چاره‌ای برای درمان این مشکل بیاندیشد.

عقب افتادن پریود تا چند روز طبیعی است؟

عقب افتادن پریود ممکن است در حدود ۷ تا ۱۰ روز در محدوده‌ای طبیعی باشد. در حقیقت، نامنظمی پریود تا چند روز طبیعی است و اگر دوره قاعدگی شما تا ۷ تا ۱۰ روز بعد از تاریخ معمول آغاز شود، می‌توان آن را به عنوان یک تاخیر طبیعی در نظر گرفت. با این حال، هر فردی می‌تواند الگوی دوره قاعدگی خاص خود را داشته باشد و ممکن است تاخیر بیشتری یا کمتری در دوره قاعدگی خود تجربه کند.

عقب افتادن پریود و درد کمر و شکم

عقب افتادن پریود و درد در ناحیه کمر و شکم می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات مختلف باشد که نیاز به توجه دارد. این علائم می‌توانند ناشی از اختلالات هورمونی، استرس یا تغییرات وزن باشند. همچنین مشکلات پزشکی مانند کیست‌های تخمدانی یا اختلالات تیروئیدی نیز می‌توانند باعث تاخیر در قاعدگی شوند. درد کمر و شکم همچنین ممکن است به دلیل سندروم پیش از قاعدگی یا التهاب در ناحیه لگن باشد. در صورت ادامه این علائم یا بروز خونریزی‌های غیرطبیعی، تب یا تغییرات ناگهانی در وزن، مشاوره با پزشک الزامی است تا علت اصلی تشخیص داده شود و درمان مناسب ارائه گردد. توجه به این علائم می‌تواند به حفظ سلامت و جلوگیری از عوارض بعدی کمک کند.

برای مدیریت عقب افتادن پریود و درد کمر و شکم پیشنهاد می‌شود از روش‌های مختلفی استفاده کنید که این روش شامل تغییرات در رژیم غذایی، ورزش منظم، مدیریت استرس و مصرف داروهای تنظیم کننده هورمون می‌شود. برای درد کمر و شکم تکنیک‌های رفع درد نظیر استفاده از گرما، ماساژ یا تمرینات کششی و تقویتی موثر می‌باشد. همچنین مشاوره با یک ماما برای تشخیص دقیق و درمان مشکلات پزشکی لازم است.

علت عقب افتادن پریود و بزرگ شدن شکم

عقب افتادن پریود تنها عدم خونریزی از رحم نیست، بلکه می‌تواند یک نشانه برای وجود بیماری‌های مرتبط با زنان باشد. اولین مشکلی که با عقب افتادن پریود قابل مشاهده است؛ بروز نفخ و بزرگ شدن شکم است. البته در روزهای قبل از قاعدگی بزرگ شدن شکم عادی محسوب می‌شود چه با پریود همراه باشد؛ چه نباشد. زیرا با نزدیک شدن پریود، آب در بدن جمع می‌شود و تورم شکم را به وجود می‌آورد. ولیکن در صورت عقب افتادن پریود هم می‌توان شاهد چنین علائمی بود. یکی از علائم بزرگ شدن شکم تغییر سایز و همچنین نفخ است.نفخ یکی از نشانه‌های شایع در سندروم قبل از قاعدگی می‌باشد.

به این ترتیب می‌توان گفت عقب افتادن پریود می‌تواند با بزرگ شدن شکم همراه باشد و یکی از دلایل آن می‌تواند اختلالات هورمونی باشد. برخی دیگر از عواملی که موجب بروز افتادن پریود و بزرگی شکم هستند عبارتند از:

1. بیماری تیروئیدی
2. فشار عصبی
3. سندروم تخمدان پل کیستیک
4. مصرف داروهایی مانند قرص ضد بارداری، ضد افسردگی و شیمی‌ درمانی

آیا زگیل تناسلی باعث عقب افتادن پریود می‌شود؟

دکتر چاون در مقاله خود ماه ژانویه ۲۰۲۴ منتشر کرده، صراحتاً اعلام می‌کند که ابتلای خانم‌ها به ویروس hpv نمی‌تواند باعث عقب افتادن پریود شود. او در ادامه بیان می‌کند که شاید این با بیماران در فاصله دو پریود، لکه بینی مشاهده کنند، اما تاخیری در زمان پریود شدن آنها رخ نمی‌دهد.

در مقاله دکتر چاون اشاره شده که طبق آماری که مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها منتشر کرده است، ۴۳ میلیون مبتلا به ویروس hpv تا سال 2018 گزارش شده‌اند. در حالی که اچ پی وی، ۲۰۰ گونه متفاوت دارد و ۴۰ گونه آنها ناحیه تناسلی را هدف قرار می‌دهند و بیماران از آلودگی به آنها رنج می‌برند.

بیشتر بخوانید: زگیل تناسلی در زنان و مردان

ترشح سفید نشانه چیست؟

غدد دهانه رحم، منبع ترشحات واژن هستند و وظیفه اصلی این ترشحات مرطوب کردن واژن در زنان و جلوگیری از خشکی آن است. علاوه بر این، ترشحات به تنظیم محیط شیمیایی واژن برای جلوگیری از عفونت‌ها کمک کرده و این ترشحات به عنوان روان کننده در طی فرایند برانگیختگی و آمیزش جنسی ترشح می‌شوند.

میزان، رنگ و شدت ترشحات واژن در طی مراحل یک سیکل قاعدگی و حتی از یک سیکل به سیکل دیگر با هم فرق می‌کند. این تغییرات ترشحات وقتی که با هیچ علامتی همراه نباشند، طبیعی است. اما اگر با نشانه‌هایی نظیر خارش، ترشحات سفید یا زرد رنگ همراه با بوی بد همراه باشد، نشان از وجود مشکلاتی در اندام‌های تناسلی زنان است.

انواع ترشحات سفید واژن

ترشحات واژن ممکن است به اشکال گوناگونی ظاهر شوند که عبارتند از:

1. ترشحات سفید شیری
2. ترشحات غلیظ سفید
3. ترشحات غلیظ سفید مانند پنیر دلمه

ترشحات سفید شیری|ترشحات چسبناک سفید نشانه چیست؟

ترشحات سفید ممکن است در روزهای اول سیکل قاعدگی ظاهر شوند و قوام آنها مانند سفیده تخم مرغ است. این ترشحات سفید مانند نیز نشانه آمادگی برای تخمک گذاری است، بنابراین از این نمونه ترشحات قبل از قاعدگی طبیعی است. لازم به ذکر است که ترشحات سفید ممکن است یک هفته قبل از پریود به مقدار بیشتری ایجاد شود و به صورت ترشحات سفید غلیظ باشند.

همچنین، این ترشحات سفید ممکن است نشانه بارداری باشد. اغلب در مراحل اولیه بارداری ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی، ترشحات غلیظ سفید شیری رنگ یا ترشحات واژن مانند رشته‌ها تولید شود که بدن را برای ۹ ماه بارداری آماده می‌کند.

ترشحات غلیظ سفید

در طول تخمک گذاری، ترشحات سفید ممکن است کمی غلیظ و موکوس مانند شوند. از وجود ترشحات سفید با عنوان شاخص طبیعی باروری نیز شناخته می‌شود که نشان دهنده احتمال بارداری است. قابل ذکر است که اگر ترشحات غلیظ سفید با خارش و درد همراه باشد، این نشان دهنده احتمال ابتلا به عفونت قارچی یا باکتریایی است.

ترشحات پنیری مانند واژن

گاهی اوقات یک زن ممکن است از ترشحات سفید، توده‌ای یا لخته شده رنج ببرد که ناشی از عفونت‌های قارچی است. قارچی به نام کاندیدا آلبیکنس می‌تواند رشد کند و به عفونت تبدیل شود، در نهایت باعث ترشحات سفید رنگ واژینال شبیه پنیر شود.

علل ترشحات سفید

• ترشحات واژن طبیعی: همه بانوان ترشحات واژن دارند که به تمیز نگه‌داشتن واژن و مرطوب نگه‌داشتن آن کمک می‌کند. این ترشحات معمولاً سفید یا شفاف و بدون بو هستند.
• عفونت قارچی واژن: این شایع‌ترین نوع عفونت واژن است و باعث ترشحات سفید غلیظ و پنیر مانند، همراه با خارش و سوزش می‌شود.
• باکتریوز واژن: این عفونت باکتریایی باعث ترشحات سفید یا خاکستری مایل به خاکستری با بوی ماهی می‌شود و با خارش و سوزش واژن و ناراحتی هنگام ادرار همراه است.
• تریکومونوز: این عفونت مقاربتی (STI) باعث ترشحات سفید یا سبز مایل به زرد، همراه با خارش و سوزش می‌شود. STIs عفونت‌هایی هستند که از طریق تماس جنسی منتقل می‌شوند. برخی از STIs مانند کلامیدیا و سوزاک می‌توانند باعث ترشحات غیرطبیعی واژن، درد لگن و خونریزی نامنظم شوند.
• واژینیت آتروفیک: علاوه بر ترشحات سفید، علائم واژینیت آتروفیک می‌تواند شامل خشکی واژن، درد هنگام رابطه جنسی، سوزش ادرار و عفونت‌های مکرر ادراری باشد.
• تومورهای دستگاه تناسلی: تومورهای خوش‌خیم یا بدخیم در دستگاه تناسلی زنان می‌توانند در موارد نادری باعث ترشحات غیرطبیعی واژن، خونریزی نامنظم و درد لگن شوند.

ترشحات سفید روی شورت نشانه چیست؟

مشاهده ترشحات سفید روی شورت ممکن است طبیعی یا نشان‌دهنده وجود یک مشکل باشد که برای تشخیص دقیق علت آن باید به بافت، بو و علائم همراه به خوبی توجه شود. اگر ترشحات سفید بی‌بو و بدون خارش و سوزش باشند، اغلب آن را طبیعی در نظر می‌گیرند و علت آن را با تغییرات هورمونی، زمان تخمک‌گذاری یا نزدیک شدن به پریود مرتبط می‌دانند، اما اگر ترشحات ظاهری پنیر مانند داشت و یا با خارش، سوزش و قرمزی همراه بود، معمولاً احتمال ابتلا به عفونت قارچی واژن وجود دارد.

همچنین اگر که ترشحات سفید بوی ناخوشایندی داشته باشند و یا رنگ آن‌ها به خاکستری متمایل شود، می‌توان گفت که فرد احتمالاً به عفونت باکتریایی دچار شده است. به طور کلی، ترشحات سفید زمانی جای نگرانی دارند که با تغییر بو، رنگ یا احساس ناراحتی همراه باشند و در این باید توسط پزشک بررسی و درمان شوند.

چه زمانی ترشحات سفید ممکن است نشانه بارداری باشد؟

ترشحات سفید، رقیق و بدون بو که با عنوان لکوره نیز شناخته می‌شود، می‌توانند یکی از علائم اولیه بارداری باشند و این افزایش ترشحات می‌تواند به دلیل افزایش سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون و همچنین افزایش جریان خون به ناحیه لگن باشد که تقریباً بلافاصله پس از لقاح شروع می‌شود و معمولاً این ترشحات در اوایل بارداری بیشتر می‌شوند و نقش محافظتی دارند تا از ورود میکروب‌ها به رحم جلوگیری کنند.

البته لازم به ذکر است که بدانید، اگر ترشحات همراه با خارش، سوزش یا بوی نامطبوع باشند، می‌تواند دلایل دیگری مانند عفونت نیز داشته باشد و تنها راه تشخیص قطعی بارداری انجام تست حاملگی می‌باشد. بنابراین بهتر است با مشاهده هر یک از این موارد در کنار ترشحات سفید رنگ به پزشک مراجعه نمایید.

عقب افتادن پریود و ترشحات سفید در دختران مجرد

در سال‌های اولیه پس از شروع قاعدگی، بی‌نظمی در سیکل‌های ماهانه امری طبیعی می‌باشد که با گذشت زمان منظم خواهد شد. حال عقب افتادن پریود در دختران مجرد می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد که شایع‌ترین آن‌ها تغییرات هورمونی ناشی از استرس، تغییرات وزن، ورزش سنگین یا بیماری‌های موقت می‌باشد. با این حال، در صورت تأخیر طولانی یا نگرانی می‌توانید با مراجعه به پزشک بررسی دقیق‌تری داشته باشید و احتمال بارداری (در صورت وجود فعالیت جنسی) یا سایر مشکلات پزشکی را بررسی کنید.

ترشح سفید در دختر نشانه چیست؟

همچنین همه دختران در سیکل قاعدگی ترشحاتی از واژن خود خواهند داشت که با عنوان لوکوره‌آ شناخته می‌شود، همیشه به معنای بارداری نیست و می‌تواند دلایل گوناگونی داشته باشد. لازم به ذکر است که بدانید، این ترشحات اغلب به حفظ رطوبت و سلامت واژن کمک می‌کنند و معمولاً بی‌بو و بدون علائم آزاردهنده می‌باشند، اما در برخی از موارد، ترشحات سفید به دلیل عفونت‌های قارچی یا باکتریایی هم ایجاد می‌شود که ممکن است با تغییر در نظم قاعدگی همراه شود که نیاز به بررسی توسط پزشک دارد.

پیشنهاد مطالعه: ترشح سفید نشانه چیست؟‌

علت عقب افتادن پریود در چهل سالگی

عقب افتادن پریود در حدود چهل ‌سالگی می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد که شایع‌ترین آن شروع دوران پیش‌یائسگی یا پری ‌منوپوز می‌باشد. در این دوره، سطح هورمون‌های زنانه مانند استروژن و پروژسترون شروع به نوسان می‌کند و باعث نامنظم شدن سیکل پریودی می‌شود و این تغییرات هورمونی ممکن است منجر به چرخه‌های قاعدگی طولانی‌تر یا کوتاه‌تر شوند، خونریزی را سبک‌تر یا سنگین‌تر کند و حتی پریود به طور موقت قطع شود.

علاوه بر این، عوامل دیگری مانند استرس، افزایش یا کاهش شدید وزن، مشکلات تیروئید، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) یا برخی بیماری‌های مزمن نیز می‌توانند دلایل تأخیر یا توقف پریود در این سن باشند که اگر با علائم دیگری مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه یا تغییرات خلقی همراه باشد، باید به پزشک مشورت کنید.

ترشحات طبیعی بدن در طول سیکل پریودی چگونه است؟

ترشحات طبیعی واژن در طول چرخه قاعدگی به طور چشمگیری از نظر رنگ، قوام و بو تغییر می‌کند. این تغییرات تحت‌تأثیر هورمون‌هایی است که به طور طبیعی در طول ماه آزاد می‌شوند.

در اینجا خلاصه‌ای از تغییرات ترشحات واژن در طول چرخه عادت ماهیانه آورده شده است:

فاز فولیکولی (روز ۱ تا ۱۴)

• رنگ: شفاف یا سفید شیری
• قوام: رقیق یا کمی چسبناک
• بو: بدون بو یا بوی ملایم
• میزان: کم

فاز تخمک‌گذاری (روز ۱۴ تا ۱۶)

• رنگ: شفاف و کشسان (شبیه به سفیده تخم‌مرغ)
• قوام: رقیق و لغزنده
• بو: بدون بو یا بوی ملایم
• میزان: بیشتر

فاز لوتئال (روز ۱۶ تا ۲۸)

• رنگ: سفید یا شیری
• قوام: کرمی یا غلیظ
• بو: بدون بو یا بوی ملایم
• میزان: کم تا متوسط

قاعدگی (روز ۱ تا ۵)

• رنگ: قرمز، صورتی یا قهوه‌ای
• قوام: غلیظ و شبیه به خون
• بو: بوی فلزی
• میزان: متوسط تا زیاد

چه زمانی برای عقب افتادن پریود باید به پزشک مراجعه کرد؟

• اگر بیش از ۹۰ روز است که پریود نشده‌اید.
• اگر ترشحات واژن شما غیرطبیعی است. مانند: غلیظ، بدبو، یا همراه با خارش و سوزش
• اگر درد یا ناراحتی در لگن یا شکم دارید.
• اگر تب دارید.
• اگر در دوران بارداری هستید و ترشحات واژن یا خونریزی غیرمعمول دارید.
• اگر سابقه ابتلا به بیماری‌های مقاربتی دارید.

اگر دچار تأخیر در قاعدگی و ترشحات سفید هستید، مهم است که برای تشخیص دقیق و برنامه درمانی مناسب به پزشک مراجعه کنید. پزشک سابقه پزشکی شما را بررسی می‌کند، معاینه فیزیکی انجام می‌دهد و ممکن است آزمایش‌هایی مانند معاینه لگن، آزمایش پاپ و آزمایش ترشحات واژن را تجویز کند.

پیشگیری از تأخیر پریود و ترشحات سفید

درحالی‌که برخی از علل عقب افتادن پریود و ترشحات سفید، مانند بارداری، قابل‌پیشگیری نیستند، اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش خطر ابتلا به سایر علل انجام دهید:

• تمرین بهداشت خوب واژن: واژن خود را روزانه با آب گرم و صابون ملایم بشویید و از دوش واژینال خودداری کنید.
• از لباس زیر نخی استفاده کنید: لباس زیر نخی به گردش هوا کمک می‌کند و از رشد قارچ‌ها جلوگیری می‌کند.
• از رابطه جنسی محافظت شده استفاده کنید: استفاده از کاندوم می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به عفونت‌های مقاربتی (STIs) که می‌تواند باعث ترشحات سفید شود، کمک کند.
• یک رژیم غذایی سالم داشته باشید: رژیم غذایی سالم که سرشار از میوه‌ها، سبزی‌ها و غلات کامل باشد می‌تواند به‌سلامت واژن شما کمک کند.
• استرس خود را مدیریت کنید: یافتن راه‌هایی برای مدیریت استرس می‌تواند به تعادل هورمون‌های شما و منظم نگه‌داشتن چرخه قاعدگی شما کمک کند.

درمان ترشحات سفید واژن

ترشحات سفید واژن اغلب به دلیل عفونت قارچی به وجود می‌آیند و معمولاً آن‌ها را با علائمی نظیر خارش، سوزش یا احساس ناراحتی مشاهده می‌کنیم. رایج‌ترین روش برای درمان این نوع عفونت، استفاده از داروهای ضد قارچ واژینال است (مانند کرم یا شیاف) که باید آن‌ها را چند شب پشت سر هم مصرف نمود. این داروها در موارد خفیف نیز می‌توانند علائم را برطرف کنند. همچنین رعایت بهداشت ناحیه تناسلی، شستشو با آب یا شوینده‌های ملایم مخصوص بانوان و پرهیز از مصرف صابون‌های قوی نیز در درمان این عفونت‌ها بسیار مؤثر است.

علاوه بر موارد ذکر شده، پوشیدن لباس زیر نخی، خشک نگه داشتن ناحیه تناسلی و کاهش مصرف قند و شیرینی می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری و درمان داشته باشد. چنانچه ترشحات سفید با بوی بد، تغییر رنگ یا تداوم علائم همراه باشند، لازم است برای تشخیص دقیق و درمان مناسب به پزشک مراجعه شود.

درمان عفونت واژن ترشح سفید

ازآنجا که ترشحات سفید واژن نشان‌دهنده سلامت واژن هستند، به درمان خاصی نیاز ندارند و مشاهده آن‌ها در اغلب موارد طبیعی است؛ اگر این ترشحات غیر طبیعی باشند، ممکن است پزشک داروهایی مانند آنتی‌بیوتیک، قرص یا پماد ضد قارچ تجویز کند. در ادامه به منظور کنترل و مدیریت ترشحات سفید واژن به شما چند راهکار ارائه می‌دهیم که به شرح زیر هستند:

رعایت نکات بهداشتی

• در طول روز دوش بگیرید.
• از دوش واژینال، ژل‌ها و صابون‌های معطر استفاده نکنید.
• پس از دفع ادرار، خود را از قسمت جلو به عقب بشویید تا باکتری‌های مقعد به درون واژن وارد نشوند.
• از لباس زیرهای نخی و آزاد استفاده کنید.
• سعی کنید در دوران قاعدگی، تامپون یا پد بهداشتی خود را چند ساعت یک بار تعویض کنید.

تغذیه سالم

• توصیه می‌شود از مواد غذایی که سرشار از ویتامین C و باکتری‌های مفید هستند، (مانند لاکتوباسیلوس، ماست و دوغ) استفاده کنید.
• در طول روز به میزان کافی آب بنوشید.
• از مصرف غذاهای تند و پرنمک که ممکن است منجر به تحریک واژن شوند، خودداری کنید.

رابطه جنسی

• قبل از برقراری رابطه جنسی، حتماً از کاندوم استفاده کنید تا مانع از انتقال عفونت‌های مقاربتی شود.
• بعد از رابطه، ناحیه تناسلی خود را به خوبی بشویید.

نتیجه‌گیری

تأخیر عادت ماهیانه و ترشحات سفید می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله بارداری، عفونت و عدم تعادل هورمونی باشد. اگر این علائم را تجربه می‌کنید، مهم است که برای تشخیص و درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید. با مراقبت‌های بهداشتی مناسب، می‌توانید سلامت باروری خود را حفظ کرده و از عوارض جلوگیری کنید.