تفاوت علائم پریود و بارداری و نحوه تشخیص هر کدام

تشخیص تفاوت بین علائم پریود و بارداری، به‌خصوص در اوایل بارداری، می‌تواند دشوار باشد. هر دو دوره می‌توانند علائم مشابهی مانند خستگی، نفخ و نوسانات خلقی ایجاد کنند. بااین‌حال، تفاوت‌های کلیدی نیز وجود دارد که می‌تواند به شما در تشخیص اینکه آیا باردار هستید یا خیر کمک کند. در این مقاله از تافته، به بررسی عمیق علائم شایع پریود و بارداری و نحوه تمایز بین آنها می‌پردازیم.

درک عمیق‌تر پریود

چرخه قاعدگی بخش طبیعی از سیستم تولیدمثل زنان غیرباردار است که به طور معمول هر ۲۸ تا ۳۵ روز یکبار رخ می‌دهد. این فرایند شامل چندین مرحله است:

• فولیکولار: در این مرحله، فولیکول‌ها (کیسه‌های حاوی تخمک) در تخمدان‌ها رشد می‌کنند. هورمون FSH (هورمون تحریک‌کننده فولیکول) این رشد را تحریک می‌کند.
• تخمک‌گذاری: در حدود روز ۱۴ از چرخه قاعدگی، بالغ‌ترین فولیکول پاره می‌شود و تخمک را آزاد می‌کند. این فرایند تخمک گذاری نامیده می‌شود.
• لوتئال: اگر تخمک لقاح نیابد، به‌تدریج از بین می‌رود و سطح پروژسترون و استروژن کاهش می‌یابد. این امر باعث ریزش پوشش داخلی رحم (آندومتر) می‌شود که از طریق واژن دفع می‌شود و خونریزی قاعدگی را به همراه دارد.

علائم شایع پریود

• تغییر در الگوی قاعدگی: تأخیر در قاعدگی، خونریزی نامنظم یا دوره‌های کوتاه‌تر یا طولانی‌تر می‌تواند از علائم بارداری باشد.
• خونریزی واژینال: این علامت بارزترین علامت پریود است. خونریزی می‌تواند از چند روز تا یک هفته طول بکشد و از نظر رنگ و غلظت متفاوت باشد. رنگ خون می‌تواند از قرمز روشن تا قهوه‌ای تیره باشد و غلظت آن می‌تواند از سبک تا سنگین باشد.
• گرفتگی عضلات: درد در شکم و کمر که می‌تواند از خفیف تا شدید باشد. گرفتگی عضلات ناشی از انقباضات رحم برای دفع پوشش رحم است.
• نفخ: احساس پری و سیری در شکم. نفخ ناشی از احتباس آب و تغییرات هورمونی است که در دوران پریود رخ می‌دهد.
• نوسانات خلقی: تحریک‌پذیری، گریه و یا احساس غم و اندوه. نوسانات خلقی ناشی از تغییرات هورمونی است که در دوران پریود رخ می‌دهد.
• خستگی: احساس خستگی و کمبود انرژی. خستگی ناشی از تغییرات هورمونی و ازدست‌دادن خون است که در دوران پریود رخ می‌دهد.
• سردرد: سردرد خفیف تا متوسط. سردرد ناشی از تغییرات هورمونی است که در دوران پریود رخ می‌دهد.
• اسهال یا یبوست: تغییرات در عادات دفع. اسهال یا یبوست می‌تواند ناشی از تغییرات هورمونی یا رژیم غذایی باشد.
• جوش و آکنه: افزایش هورمون‌ها می‌تواند منجر به جوش شود. جوش و آکنه بیشتر در نوجوانان و افراد جوان دیده می‌شود.
• تمایل به غذا: هوس خوردن غذاهای خاص. تمایل به غذا ناشی از تغییرات هورمونی است که در دوران پریود رخ می‌دهد.

بارداری

لقاح و لانه‌گزینی در حاملگی زمانی آغاز می‌شود که یک اسپرم تخمک را در لوله رحمی بارور می‌کند. سپس سلول تخم بارور شده (رویان) به سمت رحم حرکت می‌کند و به دیواره آن (آندومتر) متصل می‌شود. این فرایند لانه‌گزینی نامیده می‌شود.

علائم اولیه بارداری

• قطع پریود: بارزترین علامت بارداری، قطع پریود است. اگر باردار باشید، پریود شما متوقف می‌شود.
• لکه بینی یا خونریزی خفیف: لکه بینی یا خونریزی خفیف واژینال که به‌عنوان «خونریزی لانه‌گزینی» شناخته می‌شود، ممکن است حدود ۱۰ تا ۱۴ روز پس از لقاح رخ دهد.
• حالت تهوع و استفراغ: این حالت که به عنوان «بیماری صبحگاهی» شناخته می‌شود، معمولاً در اوایل بارداری شروع می‌شود و تا سه ماهه دوم ادامه می‌یابد. حالت تهوع و استفراغ ناشی از افزایش سطح هورمون hCG است.
• حساسیت به بو: ممکن است نسبت به بوها حساسیت بیشتری داشته باشید و برخی از بوها حالت تهوع شما را تحریک کند. حساسیت به بو ناشی از افزایش سطح هورمون‌ها است.
• تورم سینه‌ها: سینه‌ها به دلیل افزایش سطح هورمون‌ها، در اوایل بارداری متورم و حساس می‌شوند.
• تغییر رنگ آرئول: ناحیه تیره اطراف نوک پستان ممکن است تیره‌تر و بزرگ‌تر شود.
• برجستگی رگ‌های سینه: رگ‌های سینه ممکن است بیشتر قابل‌مشاهده شوند.
• تکرر ادرار: افزایش جریان خون به رحم و فشار بر مثانه، منجر به تکرر ادرار در اوایل بارداری می‌شود.
• سوزش معده و سوءهاضمه: تغییرات هورمونی و افزایش سطح پروژسترون می‌تواند باعث کندشدن هضم غذا و ایجاد سوزش معده و سوء هاضمه شود.
• یبوست: تغییرات هورمونی و افزایش سطح پروژسترون می‌تواند باعث کندشدن حرکت روده و یبوست شود.
• خستگی: تغییرات هورمونی می‌تواند در اوایل بارداری باعث خستگی شود.

تفاوت علائم پریود و بارداری|علائم قاعدگی و حاملگی

درست است که تفاوت اصلی بین علائم پریود و حاملگی مربوط به هورمون‌هایی است که در بدن زنان ترشح می‌شوند، اما توضیح شما در مورد عملکرد دقیق هورمون‌ها و زمان ترشح آنها نیاز به اصلاحاتی دارد. در اینجا توضیحات دقیق‌تری ارائه می‌شود:

هورمون‌های دخیل در پریود

• استروژن: هورمون استروژن نقش مهمی در تنظیم چرخه قاعدگی دارد. در ابتدای چرخه، سطح استروژن افزایش می‌یابد و باعث ضخیم‌شدن پوشش داخلی رحم (آندومتر) می‌شود. این امر برای آماده‌سازی رحم برای بارداری احتمالی ضروری است.
• پروژسترون: پروژسترون هورمونی است که توسط تخمدان‌ها در نیمه دوم چرخه قاعدگی ترشح می‌شود. پروژسترون به ضخیم‌شدن بیشتر آندومتر و آماده‌سازی آن برای لانه‌گزینی تخمک بارور شده کمک می‌کند. اگر لقاح رخ ندهد، سطح پروژسترون کاهش می‌یابد و آندومتر به‌صورت خونریزی قاعدگی از بدن خارج می‌شود.

• نوسانات هورمونی: علائم PMS (سندرم پیش از قاعدگی) مانند نوسانات خلقی، تحریک‌پذیری، نفخ و حساسیت سینه‌ها ناشی از نوسانات طبیعی سطح استروژن و پروژسترون در طول چرخه قاعدگی است.

هورمون‌های دخیل در بارداری

• گنادوتروپین جفتی انسانی (HCG): HCG هورمونی است که توسط جفت درحال‌رشد تولید می‌شود. HCG نقش حیاتی در حفظ بارداری دارد. این هورمون تولید پروژسترون توسط تخمدان‌ها را تحریک می‌کند و از آزادشدن تخمک‌های دیگر جلوگیری می‌کند.
• استروژن و پروژسترون: سطح استروژن و پروژسترون نیز در دوران حاملگی افزایش می‌یابد و به حفظ بارداری و حمایت از رشد جنین کمک می‌کند.
• زمان ترشح HCG : معمولاً HCG شش تا ده روز پس از لقاح در خون و ادرار قابل تشخیص است. با این حال، ممکن است تا زمان قاعدگی بعدی (حدود ۲ تا ۳ هفته پس از لقاح) سطح HCG به اندازه کافی بالا نباشد تا در تست بارداری خانگی قابل تشخیص باشد.

تشخیص بین پریود و بارداری

اگر علائمی دارید که می‌تواند نشان‌ دهنده پریود یا بارداری باشد، چند کار وجود دارد که می‌توانید برای تشخیص انجام دهید:

• به تقویم قاعدگی خود توجه کنید: اگر دوره شما بیش از یک هفته دیرتر شده است، ممکن است باردار باشید.
• آزمایش بارداری خانگی (baby check) انجام دهید: آزمایش‌های بارداری خانگی می‌توانند بادقت بالایی بارداری را در اوایل حاملگی (حدود ۱۰ روز پس از لقاح) تشخیص دهند.
• به پزشک مراجعه کنید: اگر آزمایش بارداری خانگی مثبت است یا اگر در مورد بارداری خود مطمئن نیستید، به پزشک مراجعه کنید. پزشک می‌تواند با معاینه لگن و آزمایش خون بارداری شما را تأیید کند.

زمان انجام آزمایش بارداری

اگر فکر می‌کنید باردار هستید، بهترین زمان برای انجام آزمایش بارداری صبح، به‌محض اینکه از خواب بیدار شدید است. در این زمان، سطح هورمون hCG (هورمون بارداری) در ادرار شما بالاتر است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید

اگر آزمایش بارداری شما مثبت است، باید برای تأیید بارداری و برنامه‌ریزی مراقبت‌های دوران حاملگی به پزشک مراجعه کنید. همچنین باید در صورت بروز هر یک از علائم زیر به پزشک مراجعه کنید:

• خونریزی شدید واژینال
• درد شدید شکم
• تب
• لرز
• استفراغ مداوم
• عدم افزایش وزن در دوران بارداری
• حرکات کم جنین

علائم بارداری در دوران پریودی

علائم و نشانه‌های بارداری می‌توانند با یکدیگر متفاوت باشند و اغلب با علائم پیش از پریود اشتباه گرفته می‌شوند. با این حال، برخی از این نشانه‌ها حتی در دوران پریود نیز می‌توانند نشان دهنده بارداری باشند. این علائم به شرح زیر هستند:

1. خونریزی لکه‌ای یا خونریزی سبک: در اوایل بارداری ممکن است خونریزی لکه‌ای یا خونریزی بسیار سبکی مشاهده شود که به آن را به عنوان خونریزی لانه گزینی می‌شناسند. این خونریزی اغلب سبک‌تر از خونریزی عادی قاعدگی است و زودتر از آن نیز تمام می‌شود.
2. تغییرات سینه: ممکن است در سینه‌ها مقداری احساس تورم و یا درد احساس شود. همچنین احتمال دارد تغییراتی در رنگ یا بافت نوک سینه‌ها نیز مشاهده شود.
3. تغییرات خلق‌وخو: تغییرات ناگهانی در خلق‌وخو، مثل افزایش حساسیت یا تجربه احساسات ناگهانی می‌توانند به عنوان علائم بارداری باشند.
4. احساس تهوع: حالت تهوع می‌تواند در هر زمانی از روز اتفاق بیفتد. این تهوع به عنوان یکی از شایع‌ترین نشانه‌های بارداری شناخته می‌شود.
5. افزایش دفعات ادرار: افزایش دفعات ادرار بدون هیچ دلیل دیگری می‌تواند نشان‌دهنده بارداری باشد.
6. احساس خستگی: احساس ضعف یا خستگی بیش از حد، خصوصاً اگر این حالت بدون دلیل واضحی باشد، ممکن است نشان دهنده بارداری باشد.
7. تغییرات غذایی: تغییر در علایق غذایی یا احساس انزجار نسبت به بوها و غذاهای خاص یکی دیگر از نشانه‌های اولیه بارداری محسوب می‌شود.

محاسبه سیکل قاعدگی و بارداری

برای محاسبه سیکل قاعدگی لازم است در ابتدا میانگین طول چرخه قاعدگی خود را به دست آورید. برای این کار باید فاصله بین چند پریود اخیر از روز اول شروع قاعدگی تا روز قبل از شروع پریود بعدی شمرده شود. سپس باید تعداد کل روزها را با هم جمع کرده و بر تعداد سیکل‌ها تقسیم کنید تا میانگین طول چرخه به دست بیاید.

برای محاسبه زمان پریود بعدی، فقط کافی است که این میانگین را به اولین روز آخرین قاعدگی اضافه کرده تا تاریخ تقریبی شروع پریود بعدی نیز به دست آید. همچنین برای محاسبه سیکل قاعدگی می‌توانید از اپلیکیشن‌های قاعدگی نیز کمک بگیرید که قابلیت محاسبه تاریخ شروع پریود بعدی را نیز دارد.

پریود نامنظم و بارداری

بین قاعدگی نامنظم و بارداری ارتباط بسیار ساده‌ای وجود دارد. برای باردار شدن، باید تخمک‌گذاری یا آزاد شدن تخمک از تخمدان رخ بدهد. پریود نامنظم اغلب به معنی تخمک‌گذاری نامنظم یا حتی عدم تخمک‌گذاری (Anovulation) است و در صورتی که تخمکی آزاد نشود، اسپرم چیزی برای بارور کردن نخواهد داشت و در نتیجه بارداری نیز رخ نمی‌دهد.

زمانی که چرخه قاعدگی به صورت منظم باشد، می‌توان به خوبی زمان تقریبی تخمک‌گذاری را تخمین زد؛ اما در قاعدگی نامنظم، این پیش‌بینی بسیار دشوارتر شده و تلاش برای بارداری کمی دشوارتر می‌شود. همین مسئله می‌تواند دلیل اصلی باردار نشدن در افرادی که پریود نامنظمی دارند را روشن سازد؛ بنابراین مشکل اصلی صرفاً به بی‌نظمی‌های قاعدگی مربوط نمی‌شود، بلکه اختلال در تخمک‌گذاری است که خود را با این بی‌نظمی نشان می‌دهد.

تفاوت خونریزی قاعدگی و بارداری

خونریزی بارداری معمولاً ۶ تا ۱۲ روز پس از تخمک‌گذاری رخ می‌دهد، یعنی زمانی که تخمک در رحم شروع به لانه‌گزینی می‌کند. این خونریزی به صورت خفیف است و رنگ آن نیز روشن و صورتی بوده و ممکن است با آن علائم ملایمی نظیر درد کم شکمی، حساسیت سینه‌ها و خستگی تجربه شود.

در مقابل، خونریزی پریودی به صورت ماهانه و معمولاً با فاصله ۲۸ تا ۳۵ روز اتفاق می‌افتد. همچنین شدت آن بیشتر و رنگش تیره و قرمز است و اغلب آن را با دردهای شدید قاعدگی، کرامپ‌های شکمی و سایر علائم پیش از قاعدگی مشاهده می‌کنیم. به طور کلی، خونریزی بارداری به عنوان نشانه موفقیت‌آمیز بودن جایگزینی جنین در رحم محسوب می‌شود، در حالی که خونریزی پریودی نشان دهنده عدم بارداری در آن ماه است.

تفاوت ترشحات قبل پریود و بارداری

ترشحات اولیه بارداری معمولاً از حالت عادی بیشتر است و ممکن است از ترشحات سایر مراحل چرخه قاعدگی غلیظ‌تر و سفیدتر مشاهده شود. این ترشحات بیشتر حالت مخاطی دارند و چند هدف دارند. به‌عنوان‌مثال تشکیل پلاگ مخاطی که با بستن دهانه رحم، مانع از ورود عفونت‌ها به رحم می‌شود.

گاهی این ترشحات به رنگ صورتی یا قهوه‌ای نیز دیده می‌شوند. ترشحات بارداری اغلب نسبت به ترشحات قاعدگی کمتر هستند و مدت زمان آن‌ها نیز کوتاه‌تر است. با این حال، از آن جایی که ممکن است این دو نوع ترشح به یکدیگر شباهت داشته باشند، توجه به زمان‌بندی و سایر علائم بسیار مهم است و این مسئله را با مراجعه به پزشک می‌توان دقیق‌تر، تشخیص داد.

اقدام به بارداری و کم شدن پریود

کم شدن خونریزی قاعدگی بعد از شروع تلاش برای بارداری اغلب به تغییرات هورمونی بدن مربوط می‌شود. وقتی تخمک‌گذاری منظم انجام شود و سطح پروژسترون تغییر کند، ممکن است که لایه داخلی رحم (آندومتر) نازک‌تر از قبل شود و به دنبال آن خونریزی پریود نیز کمتر دیده می‌شود.

گاهی این کاهش خونریزی می‌تواند به بارداری اولیه نیز مربوط باشد؛ به ویژه اگر خونریزی کوتاه و سبک‌تر از پریود‌های معمول مشاهده شود، احتمال دارد این خونریزی در واقع لانه گزینی باشد نه پریود واقعی.

تأخیر پریود و آمادگی رحم برای بارداری

بسیاری از بانوان عقب یا جلو افتادن چند روزه قاعدگی را به عنوان نشانه آماده شدن رحم برای بارداری در نظر می‌گیرند؛ اما باید بگوییم که این یک باور اشتباه است. علت تغییر نظم پریود بیشتر به عواملی چون استرس و مشکلات هورمونی مربوط می‌شود و مستقیماً نشان دهنده آمادگی رحم نیست.

بهترین روش برای پیدا کردن روز تخمک گذاری برای خانم‌هایی که قاعدگی نا منظمی را تجربه می‌کنند، استفاده از کیت‌های تخمک‌گذاری است. اقدام در روزهای مثبت کیت احتمال بارداری را دو چندان می‌کند. در صورت نامنظمی شدید قاعدگی، بهتر است از متخصص زنان کمک بگیرید.

دوباره پریود شدن در ماه و بارداری

در بارداری ممکن است شاهد خونریزی‌هایی مانند لکه بینی باشیم؛ اما این خونریزی‌ها با قاعدگی مرتبط نیستند. لکه بینی و خونریزی در سه ماهه اول بارداری بسیار رایج است و می‌تواند دلایل مختلفی مانند انجام ورزش‌های سنگین، رابطه جنسی یا پولیپ (ضایعات خوش‌خیم که توانایی رشد در داخل رحم یا دهانه رحم داشته و خود به خود خونریزی می‌کند) داشته باشد.

این موضوع را به راحتی می‌توان با انجام یک تست بارداری تأیید و یا رد کرد. همچنین حاملگی خارج رحم (زمانی که تخمک در خارج از رحم کاشته می‌شود) نیز می‌تواند خونریزی‌های نامنظم ایجاد کند. در صورت عدم درمان به موقع این مشکل به یک وضعیت اورژانسی تبدیل شده و زندگی و سلامت شما را به خطر می‌اندازد.

فرق کمر درد پریود با بارداری

کمر درد در دوران قاعدگی اغلب با انقباضات رحمی همراه است و در روزهای نخست خونریزی بیشتر می‌شود؛ اما در بارداری، احساس کمر درد معمولاً به صورت مبهم و پیوسته است و در آن شاهد خونریزی نخواهیم بود. کمر درد بارداری به علت تغییرات هورمونی و کشیدگی رباط‌های لگن به وجود می‌آید. در صورتی که دوره قاعدگی دچار تأخیر شده و یا کمر درد با حالت تهوع یا حساسیت سینه همراه باشد، باید احتمال بارداری مورد بررسی قرار بگیرد.

نتیجه‌گیری

تشخیص بارداری می‌تواند دشوار باشد، زیرا برخی از علائم آن با علائم قاعدگی مشابه است. بااین‌حال، تفاوت‌های ظریفی نیز بین این دو وجود دارد که می‌تواند به شما در تشخیص باردار بودن کمک کند. نوسانات خلقی، حساسیت سینه، یبوست، تکرر ادرار، هوس غذایی، سردرد و گرفتگی عضلات، از علائم مشترک بارداری و PMS هستند. همچنین، نشانه‌هایی مانند لکه بینی لانه‌گزینی، تهوع و استفراغ، بیزاری از برخی از غذاها، تغییرات نوک سینه، ترشحات واژن سفید یا شیری‌رنگ و پریود نشدن بیشتر در اوایل بارداری شایع هستند. در این مقاله، به بررسی علائم مشترک و متمایز بارداری و قاعدگی پرداختیم تا به شما در درک بهتر این تفاوت‌ها و تشخیص حاملگی احتمالی کمک کنیم.