فواید، عوارض و نحوه مصرف دمنوش رازیانه برای پریود شدن
رازیانه، گیاهی معطر و ادویه‌ای با قدمت تاریخی فراوان، از دیرباز در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلف مورداستفاده قرار گرفته است. این گیاه سرشار از مواد مغذی مانند سدیم، کربوهیدرات، فیبر، پروتئین، ویتامین A و نیاسین است. بانوان به دو صورت خام و پخته از این گیاه دارویی برای پاک‌سازی رحم، بهبود عملکرد تخمدان‌ها و تنظیم هورمون‌ها استفاده می‌کنند. در این مقاله از تافته به بررسی خواص رازیانه برای بانوان می‌پردازیم. با ما تا انتها همراه باشید.
فهرست مطالب
با رازیانه آشنا شوید
رازیانه با نام بادیان نیز شناخته می‌شود. این گیاه زمستانی و بومی مناطق مدیترانه‌ای است. رازیانه با پیاز سفیدرنگ و ساقه‌های بلند خود، شباهت زیادی به کرفس دارد. همچنین رازیانه از لحاظ طعم بسیار شبیه به گیاه شیرین‌بیان است. مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری رازیانه، می‌تواند به بهبود بسیاری از مشکلات سلامتی کمک کند. همچنین رازیانه به دلیل طبع گرم و خشک خود، دارای خواص ضدبلغم و صفرا است.
آیا مصرف رازیانه موجب قاعدگی بانوان می‌شود؟
درد و انقباضات رحم در دوران پریود برای برخی از بانوان بسیار شدید و حتی غیرقابل‌تحمل است. رازیانه با خواص فراوان خود تأثیر زیادی در کاهش این دردها و تنظیم چرخه عادت ماهیانه بانوان دارد. جالب است بدانید که شما با استفاده از خاصیت چهل روز رازیانه می‌توانید برای پاک‌سازی رحم خود اقدام کنید.
از دیگر فواید این گیاه معطر می‌توان به پیشگیری از سردمزاجی، جلوگیری از سرطان رحم و… اشاره کرد. در ادامه مطالب فواید مصرف رازیانه برای بانوان را به طور دقیق‌تری مورد بررسی قرار می‌دهیم. با ما همراه باشید.
فواید مصرف رازیانه برای بانوان چیست؟
از گذشته‌های دور در طب سنتی رازیانه برای درمان و بهبود بسیاری از مشکلات زنان مورداستفاده بوده است. این گیاه نه‌تنها در زیبایی، بلکه در حفظ سلامت خانم‌ها نیز نقش بسزایی ایفا می‌کند. در ادامه مطالب به برخی از خواص برجسته رازیانه برای بانوان اشاره می‌کنیم:
بهبود سلامت تخمدان
رازیانه در درمان عفونت‌های شایع مثانه یا قارچی رحم و حتی تنبلی تخمدان نقش مؤثری ایفا می‌کند. شستشوی دستگاه تناسلی با دم‌کرده رازیانه نقش مؤثری در بهبود مشکلات بانوان دارد. علاوه بر این، رازیانه با افزایش ترشح هورمون‌های زنانه، به تقویت تخمک‌گذاری و افزایش باروری در زنان کمک می‌کند.
سلامت و زیبایی پوست و مو
مقادیر بالای ویتامین C تأثیر بالقوه‌ای در سلامت و زیبایی پوست و مو بانوان دارد. در واقع رازیانه به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی ضمن جلوگیری از پیری پوست شادابی و جوانی را برای خانم‌ها به همراه دارد. همچنین استفاده از تأثیر زیادی در بهبود مشکلات مربوط به شوره سر، ریزش مو و شپش سر دارد.
بهبود علائم یائسگی
احساس گرگرفتگی یکی از علائم شایع برای بانوان یائسه است. احساس گرگرفتگی کیفیت زندگی بانوان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. استفاده از رازیانه برای بانوان تسکین این علائم و بهبود آن‌ها را به همراه دارد. همچنین پزشکان استفاده از رازیانه را برای جلوگیری از یائسگی زودرس و تقویت رحم و تخمدان توصیه می‌کنند.
بزرگ‌شدن سینه
مصرف رازیانه موجب افزایش میزان ترشح استروژن در بدن بانوان می‌شود. در واقع دانه‌های رازیانه در تشکیل سلول‌های جدید و بافت سینه نقش مؤثری را ایفا می‌کنند.
تنظیم قاعدگی
عرق رازیانه نقش مؤثری در تنظیم پریود بانوان و بهبود مشکلات مربوط به آن دارد، کمک کند. بانوان در صورت اطمینان از عدم بارداری خود می‌توانند از ترکیب دم‌کرده رازیانه و گل‌گاوزبان برای پریود شدن استفاده کنند.
شیوه‌های متفاوت مصرف رازیانه برای قاعدگی
دوره قاعدگی منظم به‌عنوان نشانه‌ای از سلامت جسمی و روحی بانوان تلقی می‌شود. بااین‌وجود برای برخی از بانوان پریود شدن نامطلوب و آزاردهنده است. معمولاً بانوان با استفاده از روش‌های مختلف در طب سنتی مانند مصرف دارچین، زنجبیل، سرکه سیب و یوگا دوره قاعدگی خود را تنظیم و کنترل می‌کنند. از جمله گیاهان دارویی مؤثر برای تنظیم قاعدگی می‌توان به رازیانه اشاره کرد. در ادامه روش‌های مصرف این دانه معطر برای قاعدگی را برای شما بیان می‌کنیم:
دمنوش رازیانه
قبل از هر چیز ذکر این نکته ضروری است که مصرف هر نوع داروی گیاهی و حتی شیمیایی باید با توصیه پزشک متخصص انجام شود. یکی از بهترین روش‌های مصرف رازیانه تهیه دمنوش از این داروی گیاهی است. شما با اضافه‌کردن یک قاشق رازیانه پودر شده در یک لیوان آبجوش یک دمنوش گیاهی بسیار مفید خواهید داشت.
جویدن رازیانه
آسان‌ترین راه برای مصرف رازیانه، جویدن مستقیم دانه‌های آن است. جویدن این دانه‌های معطر با طعم شبیه شیرین‌بیان برای برخی خوشایند و مطلوب است. به دلیل طعم قوی رازیانه، همه افراد تمایل به جویدن مستقیم این گیاه دارویی ندارند. در چنین شرایطی استفاده از روش‌های دیگر مصرف رازیانه برای این دسته از افراد مفید است.
ترکیب آب و رازیانه
تهیه نوشیدنی رازیانه بسیار ساده است. شما با ریختن مقداری دانه رازیانه از یک شب قبل در یک لیوان آب، ظرف مدت ۲۴ ساعت یک نوشیدنی رازیانه خواهید داشت. این نوشیدنی می‌تواند به بهبود مشکلات قاعدگی کنترل خونریزی، ایجاد انقباضات رحم و کاهش درد کمک بسیار کند.
طول مدت تأثیرگذاری رازیانه برای پریود شدن چقدر است؟
اثرگذاری گیاه رازیانه از یک فردبه‌فرد دیگر متفاوت است. در واقع این گیاه تأثیراتی مانند دمنوش جعفری دارد. به‌طورکلی معمولاً تأثیر مصرف این گیاه از یک هفته تا چند هفته تخمین زده می‌شود. توجه داشته باشید که مصرف دمنوش‌های گیاهی و عرقیجات باید تحت‌نظر پزشک متخصص صورت بگیرد.
تأثیر رازیانه بر نازایی بانوان
فولات و روی موجود در رازیانه دو ماده مغذی بسیار مهم برای سلامت تولیدمثل زوجین محسوب می‌شوند. در این قسمت تأثیر فولات موجود در رازیانه و اثر آن در باروری بانوان را بررسی می‌کنیم:
پیشگیری از نقص‌های مادرزادی
فولات به‌عنوان یک ماده مغذی حیاتی برای پیشگیری از ایجاد نقص‌های مادرزادی در جنین محسوب می‌شود. به همین دلیل مصرف رازیانه در دوران بارداری برای بانوان بسیار ضروری است.
بهبود کیفیت و کمیت اسپرم
همچنین فولات موجود در گیاه رازیانه نقش مهمی در بهبود کیفیت و حتی کمیت اسپرم مردان ایفا می‌کند؛ بنابراین، مردان هم توانایی استفاده از رازیانه برای تقویت قدرت باروری خود را دارند.
آشنایی با عوارض و محدودیت‌های مصرف رازیانه
رازیانه نیز مانند هر داروی گیاهی دیگری در صورت زیاده‌روی یا عدم توجه به موارد منع مصرف عوارض جانبی و مشکلاتی زیادی را به همراه دارد. افراد مبتلا به بیماری‌های مختلف مانند بیماری سرطان تخمدان، رحم و سینه باید از مصرف رازیانه اجتناب کنند. همچنین مصرف این گیاه برای افراد مبتلا به فیبروم رحم باسابقه اندومتریوز بسیار خطرناک است.
توجه داشته باشید که مصرف گیاه رازیانه در دوران بارداری و قاعدگی باید زیر نظر پزشک متخصص و بااحتیاط انجام شود. در ادامه به برخی از عوارض مصرف این گیاه اشاره می‌کنیم:
- سقط‌جنین
- احساس خارش پوست در مقابل نور خورشید
- افزایش احتمال ابتلا به تومور در بیماران سرطانی
- احساس سردرد طولانی
- احساس تب و لرز
جمع‌بندی
همان‌طور که گفته شد رازیانه، گیاهی دارویی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوان است. رازیانه به‌عنوان “گیاه زنان” شناخته می‌شود. از گذشته‌های دور تا کنون در طب سنتی نیز مصرف این گیاه به شکل دمنوش یا عرق رازیانه برای درمان مشکلات رحم و تخمدان توصیه می‌شود. در این مقاله به کلیه سؤالات شما در مورد مصرف رازیانه و اثرات آن بر قاعدگی بانوان پاسخ داده شد.