انواع قرص مسکن درد پریود

بسیاری از زنان در طول دوران قاعدگی با علائم ناخوشایندی مانند درد شکم، نوسانات خلقی، اضطراب و افسردگی دست‌وپنجه نرم می‌کنند. این امر می‌تواند به طور قابل توجهی بر زندگی روزمره، فعالیت‌ها، مسافرت‌ها و شادی زنان تأثیر بگذارد. برخی از زنان دردهای شدیدی را تجربه می‌کنند که انجام فعالیت‌های عادی را برایشان دشوار می‌کند. درد پریود که به آن دیس منوره نیز گفته می‌شود، یک پدیده رایج در بین زنان است که می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. این درد می‌تواند به علائم دیگری مانند گرفتگی عضلات، حالت تهوع، خستگی و سردرد نیز منجر شود. خوشبختانه، روش‌های مختلفی برای تسکین درد پریود وجود دارد، از جمله داروهای مسکن بدون نسخه و تجویزی. در این مقاله از تافته، به بررسی انواع مختلف قرص‌های مسکن درد پریود، نحوه عملکرد آنها و مزایا و معایب هر کدام می‌پردازیم.

انواع قرص‌های مسکن درد پریود

دو دسته اصلی از قرص‌های مسکن درد پریود وجود دارد:

داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs): این داروها با مسدودکردن تولید پروستاگلاندین‌ها، هورمون‌هایی که باعث التهاب و درد می‌شوند، عمل می‌کنند. NSAIDهای رایج برای درد عادت ماهانه عبارت‌اند از ایبوپروفن (آدویل، موترین)، ناپروکسن (آلِوِه) و مفنامیک اسید (پونستان).

استامینوفن: این دارو یک مسکن بدون نسخه است که می‌تواند به تسکین درد پریود کمک کند. بااین‌حال، به‌اندازه NSAIDها در کاهش التهاب مؤثر نیست.

نحوه عملکرد قرص‌های مسکن درد پریود

NSAIDs با مسدود کردن تولید پروستاگلاندین‌ها عمل می‌کنند. پروستاگلاندین‌ها هورمون‌هایی هستند که توسط رحم در طول قاعدگی آزاد می‌شوند و باعث انقباضات رحمی و التهاب می‌شوند. این انقباضات و التهاب می‌توانند منجر به درد و گرفتگی عضلات شوند. NSAIDs ها با مسدود کردن تولید پروستاگلاندین‌ها، می‌توانند به کاهش درد و التهاب  کمک می کنند.

استامینوفن با مکانیسم متفاوتی عمل می‌کند. این دارو به طور مستقیم بر روی سیستم عصبی مرکزی عمل می‌کند تا درد را مسکن کند. اما میزان تأثیر آن به‌اندازه NSAIDها در کاهش التهاب نمی‌باشد.

انواع قرص‌های مسکن برای درد پریود

در اینجا به معرفی دودسته اصلی قرص مسکن درد عادت ماهانه می‌پردازیم:

ناپروکسن

ناپروکسن که با نام‌های تجاری Aleve و Naproxen Sodium نیز شناخته می‌شود، یک داروی ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAID) است که می‌تواند به طور مؤثر درد قاعدگی را تسکین دهد. دوز معمول ناپروکسن برای درد قاعدگی ۲۲۰ میلی‌گرم هر ۸ تا ۱۲ ساعت است. التهاب یکی از دلایل اصلی درد قاعدگی است و ناپروکسن با کاهش التهاب می‌تواند به تسکین درد کمک کند. علاوه بر این می‌تواند به کاهش خونریزی قاعدگی کمک کند و برای زنانی که خونریزی شدید دارند مفید است.

ایبوپروفن

ایبوپروفن که با نام‌های تجاری Advil و Motrin نیز شناخته می‌شود نیز یک داروی ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAID) است که می‌تواند با کاهش انقباضات رحمی و رفع التهاب به طور مؤثر درد پریودی را آرام کند. دوز معمول ایبوپروفن برای درد قاعدگی ۴۰۰ میلی‌گرم هر ۴ تا ۶ ساعت است. همچنین این دارو سبب بهبود خلق‌وخو و تسکین علائم PMS مانند نوسانات خلقی و تحریک‌پذیری می‌شود.

دیکلوفناک

این دارو را که با نام‌های تجاری ولتران و کولترا نیز شناخته می‌شود، می‌توانید در داروخانه‌ها به‌صورت قرص، کپسول، شیاف مقعدی و ژل موضعی تهیه کنید. دوز توصیه شده مصرف دیکلوفناک برای درد پریود ۵۰ میلی‌گرم هر ۶ تا ۸ ساعت است. اگر به NSAIDهای دیگر مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن حساسیت دارید، نباید از دیکلوفناک استفاده کنید.

آسپرین

آسپرین که با نام استیل سالیسیلیک اسید نیز شناخته می‌شود، یک داروی ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAID) است که با مسدودکردن تولید پروستاگلاندین‌ها، هورمون‌هایی که باعث التهاب و درد می‌شوند، عمل می‌کند. آسپرین به‌صورت قرص، کپسول و جویدنی در داروخانه‌ها وجود دارد. دوز توصیه شده آسپرین برای درد قاعدگی ۳۲۵ تا ۶۵۰ میلی گرم هر ۴ تا ۶ ساعت است. نکته مهم دیگر در مصرف آسپرین که باید مد نظر داشته باشید این است که آسپرین می‌تواند با برخی از داروها، از جمله داروهای رقیق کننده خون و داروهای ضد افسردگی، تداخل داشته باشد.

کتوپروفن

کتوپروفن یک داروی ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAID) است که می‌تواند برای تسکین درد پریود استفاده شود. این دارو به‌صورت قرص، کپسول و محلول خوراکی موجود است. اگر به NSAIDهای دیگر مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن حساسیت دارید، نباید از کتوپروفن استفاده کنید. دوز توصیه شده کتوپروفن برای درد پریود ۲۰۰ تا ۴۰۰ میلی‌گرم هر ۴ تا ۶ ساعت است. کتوپروفن می‌تواند خطر لخته‌شدن خون را افزایش دهد. اگر سابقه لخته‌شدن خون یا مشکلات قلبی دارید، قبل از مصرف این دارد حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

استامینوفن

استامینوفن که با نام تجاری تیلنول نیز شناخته می‌شود، یک داروی مسکن بدون نسخه است که می‌تواند برای تسکین درد پریود استفاده شود. این مسکن به شکل قرص، کپسول، قرص جویدنی، قطره مایع و شیاف مقعدی در داروخانه‌ها وجود دارد. دوز توصیه شده استامینوفن برای درد عادت ماهانه ۳۲۵ تا ۶۵۰ میلی‌گرم هر ۴ تا ۶ ساعت است. در صورت وجود مواردی مانند سابقه بیماری کبدی و یا استفاده از داروهای رقیق‌کننده خون و داروهای ضدتشنج از این دارو بدون اجازه پزشک استفاده نکنید.

مزایا و معایب قرص‌های مسکن درد پریود

داروهای مسکن هر چند که درد را تسکین می‌دهند؛ اما همواره عوارض جانبی نیز دارند که به آن اشاره می‌کنیم:

NSAIDها

مزایا:

• مؤثر در تسکین درد و التهاب
• بدون نیاز به نسخه

معایب:

• می‌تواند منجر به عوارض جانبی گوارشی مانند سوءهاضمه، سوزش معده و خونریزی معده شود.
• ممکن است برای افراد مبتلا به مشکلات کلیوی، کبدی یا قلبی مناسب نباشد.
• با برخی از داروها تداخل دارد.

استامینوفن

مزایا:

• بدون نیاز به نسخه
• برای اکثر افراد بی‌خطر است.

معایب:

• به‌اندازه NSAIDها در تسکین درد و التهاب مؤثر نیست.
• در صورت مصرف بیش از حد می‌تواند سمی باشد.

انتخاب بهترین قرص مسکن درد پریود

انتخاب بهترین قرص مسکن درد پریود برای شما به عوامل مختلفی از جمله شدت درد، سابقه پزشکی و سایر داروهایی که مصرف می‌کنید بستگی دارد. اما همیشه باید قبل از مصرف هر گونه داروی جدید، با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.

آیا امکان پیشگیری از قاعدگی دردناک وجود دارد؟

خبر خوب این است که با برخی تغییرات در سبک زندگی، می‌توانید به طور بسیار زیادی درد قاعدگی خود را پیشگیری و کنترل کنید وبا اعمال این تغییرات ساده در سبک زندگی، می‌توانید درد قاعدگی خود را به طور قابل‌توجهی کاهش داده و کیفیت زندگی خود را در طول این دوران بهبود ببخشید. در اینجا چند نکته مفید ارائه می‌شود:

• غذاهای ضدالتهاب: مصرف غذاهای سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضدالتهابی مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و ماهی‌های چرب می‌تواند به کاهش درد و التهاب ناشی از قاعدگی کمک کند.
• کاهش کافئین، الکل و شکر: کافئین، الکل و شکر می‌توانند علائم قاعدگی را بدتر کنند. سعی کنید مصرف این مواد را در روزهای قبل و در طول قاعدگی خود محدود کنید.
• مصرف مکمل‌ها: برخی از مکمل‌ها مانند ویتامین B6، ویتامین E، کلسیم و منیزیم ممکن است به کاهش درد قاعدگی کمک کنند. بااین‌حال، قبل از مصرف هر گونه مکمل، با پزشک خود مشورت کنید.
• مصرف اسیدهای چرب امگا ۳: مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ در روزهای قبل از قاعدگی می‌تواند به کاهش درد کمک کند. با این حال، توجه داشته باشید که مصرف آنها در طول قاعدگی ممکن است باعث افزایش خونریزی شود.
• ورزش منظم: ورزش منظم، به‌ویژه فعالیت‌های هوازی مانند پیاده‌روی، دویدن یا شنا، می‌تواند به کاهش درد قاعدگی و بهبود خلق‌وخو کمک کند.
• تمرینات آرام‌سازی: تکنیک‌هایی مانند یوگا، مدیتیشن و تنفس عمیق می‌توانند به کاهش استرس و اضطراب مرتبط با قاعدگی کمک کنند.
• استراحت کافی: خواب کافی و استراحت در طول قاعدگی می‌تواند به کاهش درد و خستگی کمک کند.
• دوش آب گرم: حمام گرم یا دوش می‌تواند به شل‌شدن عضلات و کاهش درد قاعدگی کمک کند.
• گرم‌کردن: استفاده از پد گرم‌کننده یا بطری آب گرم روی شکم یا کمر می‌تواند به تسکین درد کمک کند.
• ماساژ: ماساژ شکم یا کمر می‌تواند به شل‌شدن عضلات و کاهش درد کمک کند.

نتیجه‌گیری

درد پریود یک مشکل شایع است که می‌تواند زندگی روزمره را مختل کند. خوشبختانه، روش‌های مختلفی برای تسکین درد پریود وجود دارد، از جمله داروهای مسکن بدون نسخه و تجویز شده توسط نسخه پزشک.

با انتخاب قرص مسکن مناسب و استفاده از سایر روش‌های تسکین درد، می‌توانید دوره قاعدگی خود را به طور مؤثرتری مدیریت کنید.