دوره قاعدگی از حساسترین مراحل زندگی بانوان است. چرخه قاعدگی به طور طبیعی ماهانه یکبار رخ میدهد. در زمان پریود شدن زنان تغییرات زیادی را در جسم و روان خود تجربه میکنند. در این تغییراتی در خلقوخو، جوش روی بدن، تغییرات در سیستم گوارش و… رخ میدهد. درد مقعد در زمان پریود یکی از مسائلی است که برخی از بانوان با آن مواجه هستند.
در این مقاله به بررسی درد مقعد در زمان پریود میپردازیم. علتهای وجود این درد را بررسی میکنیم تا ببینیم که آیا راهحلی برای این مشکل وجود دارد یا نه. اگر شما با این چالش روبهرو هستید پیشنهاد میکنیم که تا انتهای این مقاله با تافته همراه باشید.
علت درد مقعد در زمان قاعدگی چیست؟
عادت ماهانه برای زنان با تغییرات بسیاری زیادی همراه است. بسیاری از بانوان در این دوره با چالشها و مسائلی روبهرو هستند. گاهی چالشهایی که بانوان تجربه میکنند آن قدر بزرگ و مسئلهساز است که روند زندگی آنان را دچار اختلال میکند و حتی مانع از انجام فعالیتهای روزمره به طور طبیعی میشود.
در تجربه سیکل قاعدگی احساس خستگی و افسردگی کاملاً طبیعی است. اما مهمترین چالشی که ممکن است در این دوره اتفاق بیفتد احساس درد مقعد در زمان قاعدگی است. مهمترین دلایل بروز درد مقعد در زمان قاعدگی عبارتاند از:
- اندومتریوز: بافت مخاطی بهصورت طبیعی درون رحم قرار دارد. این بافت اندومتر نام دارد. با شروع زمان پریود تغییراتی در بدن زنان رخ میدهد. در روند این تغییرات احتمال انتقال این بافت به سایر قسمتهای بدن وجود دارد. این امر باعث ایجاد حس التهاب و کشش روی عضلات میشود. به همین دلیل است که اطراف مقعد در ناحیه لگن ممکن است احساس درد داشته باشید.
- هموروئید: هموروئید رگهای متورم شده در مقعد و راستروده هستند. آنها میتوانند در دوران قاعدگی به دلیل افزایش فشار در لگن بزرگتر و دردناکتر شوند.
- فشار عضلانی: به طور طبیعی روند تجربه سیکل قاعدگی با علائم ناخوشایندی همراه است. این علائم از فردی به فرد دیگر متفاوت است. ممکن است برای برخی این علائم خفیف و برخی دیگر شدیدتر باشد. در زمان پریود فشار زیادی به لگن، کمر و باسن وارد میشود. همچنین انقباضات نیز در رحم رخ میدهد. این انقباضات میتواند به عضلات اطراف رحم نیز سرایت کند و باعث درد شود.
- شقاق مقعد: شقاقها پارگیهای کوچکی در پوست اطراف مقعد هستند. آنها میتوانند در اثر زور زدن هنگام دفع مدفوع، یبوست یا عبور مدفوع سفت ایجاد شوند. شقاقها میتوانند در دوران قاعدگی به دلیل افزایش فشار در لگن دردناکتر شوند.
- یبوست: تغییرات هورمونی در طول قاعدگی باعث یبوست میشوند که میتواند منجر به درد و ناراحتی مقعد شود.
آیا درد مقعد در زمان پریود راهحلی دارد؟
درحالیکه درد مقعد در دوران قاعدگی یک تجربه رایج است، راهحلهای مختلفی برای تسکین درد و ناراحتی شما وجود دارد. برای حل یک مشکل به طور اختصاصی به بررسی راهحل خاصی میپردازیم:
درمان درد مقعد به سبب یبوست
برای برخی از بانوان درد مقعد به سبب وجود بیماری یبوست است. برای حل این مشکل باید از رژیم غذایی مناسب استفاده کنید. در مواجهه با این درد رژیم غذایی سرشار از فیبر میتواند مؤثر باشد. همچنین نوشیدن آب بهاندازه کافی در طول روز از بروز یبوست و درد جلوگیری میکند.
درمان درد مقعد به سبب اندومتریوز
برای حل این مشکل باید حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید و تحت نظارت او به مصرف داروهای خاصی بپردازید. در شرایطی که به پزشک متخصص دسترسی ندارید میتوانید از کیسه آب گرم استفاده کنید. در مواردی که شرایط بیمار بحرانی باید پزشک انجام عمل جراحی را پیشنهاد میکند.
درمان درد مقعد به سبب فشار عضلانی
برای درمان درد مقعد به سبب وجود فشار عضلانی بانوان میتوانند از کیسه آب گرم یا دوش آب گرم استفاده کنند. در مواردی که شرایط بحرانی باشد پزشک متخصص استفاده از داروهای مسکن ضدالتهابی را پیشنهاد میدهد.
راههای پیشگیری و درمان خانگی برای درد مقعد در زمان پریود
- حمام آب گرم
- مسکنهای بدون نسخه
- ماساژ
- اصلاح رژیم غذایی
- پرهیز از استرس و اضطراب
- نوشیدن آب بهاندازه کافی
- رعایت بهداشتی فردی و خشککردن خود بعد از سرویس بهداشتی
علت مدفوع زیاد در زمان پریود چیست؟
دفع مدفوع زیاد در دوران قاعدگی یک پدیده شایع است و میتواند به دلایل مختلفی رخ دهد، از جمله:
- تغییرات هورمونی
- التهاب
- استرس
- تغییرات در رژیم غذایی
- مصرف کافئین و الکل
چه زمانی باید به پزشک متخصص مراجعه کرد؟
اگر اسهال یا مدفوع شما شدید است یا با علائمی مانند موارد زیر همراه است، باید به پزشک مراجعه کنید:
- درد شدید شکم
- تب
- لرز
- اسهال خونی
- کمآبی بدن (مانند خشکی دهان، عدم دفع ادرار)
- کاهش وزن بدون دلیل
- ضعف یا خستگی
پزشک شما میتواند با معاینه فیزیکی و آزمایشهای لازم، علت اسهال یا مدفوع زیاد شما را تشخیص دهد. درمان بسته به علت علائم شما متفاوت خواهد بود.
نتیجهگیری
بانوان در زمان پریود خود با مسائل و مشکلات بسیار زیادی مواجه هستند. این عوارض و مشکلات بهقدری شدید هستند که در برخی از موارد مانع از طیشدن روند عادی زندگی طبیعی میشود. تحقیقات نشان داده است که چرخه قاعدگی بر روند کار سیستم گوارش اثرگذار است و باعث درد در ناحیه مقعد میشود.
دقت کنید که شما با اصلاح روند زندگی و در پیشگرفتن زندگی سالم و مصرف غذاهای مفید میتوانید باعث کاهش این عوارض شوید. همچنین در پیشگرفتن زندگی سالم و اصلاح رژیم غذایی میتواند باعث آسانتر شدن روند چرخه قاعدگی شود.