چرا پریود من نامنظم است؟ دلایل تا درمان قاعدگی نامنظم

پریود نامنظم یکی از اتفاقاتی است که ممکن است هر خانمی در بازه‌های زمانی خاص با آن مواجه شود. دلایل این اتفاق متفاوت است و برخی از آن‌ها، تنها مربوط به شرایط زمانی و تغییرات هورمونی در آن زمان است. به عنوان مثال، دختران در سن بلوغ با چنین اتفاقی رو به رو می‌شوند که کاملا طبیعی است و مربوط به تغییرات هورمونی در بدن آن‌ها می‌شود؛ ولی برخی از قاعدگی‌های نامنظم، طبیعی نیستند و دلایلی از جمله بیماری و… دارند. در واقع، این پریود نامنظم، یک نشانه برای پیگیری بیماری و مشکلات پشت آن است. در ادامه برای آشنایی با دلایل، روش‌های درمان و اینکه چه زمانی قاعدگی نامنظم خطرناک می شود با این مقاله از تافته همراه ما باشید.

چرا پریود من این‌قدر نامنظم است؟

پریود یک اتفاق طبیعی در بدن هر زنی است؛ ولی زمان و نوع رخداد، درون هر زن فرق دارد، به‌ عنوان مثال، برخی از خانم‌ها پریودهای دردناکی دارند و برخی دیگر، اصلا دردی را تحمل نمی‌کنند. برخی می‌توانند زمان پریود خود را پیش‌بینی کنند و برخی دیگر، خیلی اتفاقی، پریود می‌شوند. تمام این موارد، به نوع شرایط زندگی، آب و هوا، تغذیه، سبک زندگی و… بستگی دارد. به‌ طورکلی، پریود تقریبا باید هر ۲۴ الی ۲۸ روز اتفاق بیوفتد و هر دوره پریود نیز بین ۲ تا ۸ روز طول می‌کشد. این اعداد مربوط به روزهای استاندارد پریود هر زنی است که باز هم با توجه به شرایط زندگی هر خانم، روزهای آن تغییر می‌کند. آیا پریود نامنظم برای شما یک معضل حل نشدنی است و احساس می‌کنید که به درمان نیاز دارید؟

منظور از نظم قاعدگی چیست؟

نظم قاعدگی زنان به الگوی قابل‌پیش‌بینی خونریزی‌های ماهانه اشاره دارد، به‌طورکلی در یک چرخه قاعدگی منظم به فاصله بین دو قاعدگی اشاره دارد و مدت زمان خونریزی نسبتاً ثابت و معمولاً ۲۸ ورزه است و پریود نامنظم به معنای هر گونه تغییر در سیکل پریود هر خانمی است. زمانی می‌گوییم که دوره پریودی نامنظم است که تعداد روزهای بین چرخه پریودی از ۳۵ روز بیشتر و یا از ۲۱ روز کمتر شود.

مشخصات یک دوره قاعدگی منظم:

• فاصله بین دو قاعدگی: ۲۱ تا ۳۵ روز
• مدت زمان خونریزی: ۲ تا ۷ روز
• میزان خونریزی: کم یا متوسط (اگر شما در طول پریود خود، خونریزی خیلی کم یا خیلی زیاد را تجربه می‌کنید، باید بدانید که پریود شما نامنظم است.)
• علائم پریودی: درد شکم، نفخ، نوسانات خلقی به طور خفیف تا متوسط

در چند سال اول پس از شروع دوره پریودی، چرخه قاعدگی نامنظم پیش می‌رود و این موضوع کاملاً طبیعی است و عموماً بعد از تمام‌شدن دوران بلوغ و با افزایش سن در اغلب بانوان، روند دوران قاعدگی منظم پیش می‌رود و تعداد روزهایی که فرد پریود می‌شود، در هر ماه به تعداد مشخص و معلومی می‌رسد. به طور کلی، این شرایط نشان دهنده پریود نامنظم در هر خانمی است و اگر این شرایط خیلی آزاردهنده باشد، فرد باید به پزشک مراجعه کند. البته، تا زمانی که این تغییرات خیلی شدید نشده است، نیاز به مراجعه به پزشک نیست ولی با تشدید هر یک از این شرایط، می‌توانید دلیل آن را از پزشک بپرسید.

پریود نامنظم چیست؟

شما می‌توانید با شمارش از روز اول قاعدگی تا روز اول قاعدگی بعدی، طول چرخه قاعدگی تان را تعیین کنید. روز اول قاعدگی، همان روزی است که خونریزی واقعی شروع می‌شود. به طور کلی چرخه‌های قاعدگی ای که بین ۲۱ تا ۳۵ روز باشند، عادی هستند.

طبق گزارش‌های کالج متخصصان زنان و زایمان آمریکا  (ACOG)، اگر چرخه‌های قاعدگی تان کوتاه‌تر از ۲۱ روز یا بیشتر از ۳۵ روز باشند، قاعدگی نامنظم دارید.

به علاوه:

1. اگر تعداد روزهایی که خونریزی دارید در هر ماه با ماه قبل و بعد تفاوت داشته باشد، نیز قاعدگی‌تان نامنظم است.
2. اگر چرخه‌های قاعدگی تان در محدوده طبیعی ۲۱ تا ۳۵ روز باشند، اما در هر ماه قاعدگی‌تان بین ۷ الی ۹ روز عقب و جلو شود به طوری که نتوانید حدس بزنید که در ماه بعدی چه موقعی قرار است پریود شوید، نیز چرخه قاعدگیتان غیر عادی است.

علائم پریود نامنظم | قاعدگی نامنظم نشانه چیست؟

معمولاً بعد از عبور از سن بلوغ، چرخه قاعدگی نظم خود را در بدن پیدا کرده و هر زنی فواصل دو پریود، طول هر چرخه قاعدگی و تعداد روزهای هر دوره پریودش را به صورت مشخص می‌داند. بنابراین علت پریود نامنظم دختر ۱۳ ساله می‌تواند عدم تکامل تغییرات بلوغ باشد و از علائم بیماری‌های خاص محسوب نشود. در ادامه به بعضی از مهم‌ترین علائم پریود نامنظم اشاره می‌کنیم:

1. چرخه قاعدگی بیش از ۳۵ روز و تکرار چرخه به همین شکل
2. بیشتر یا کمتر شدن تعداد روزهای پریود از حالت معمول و تکرار آن
3. غیر عادی بودن خونریزی (خونریزی خیلی زیاد یا خیلی کم)
4. خروج لخته‌های خونی بزرگ و غیر عادی از واژن به میزان زیاد
5. پریود نشدن برای یک ماه و تکرار آن
6. درد شدید پریود و غیر عادی بودن آن

باید دقت کرد که همه علائم ذکر شده باید با توجه به سوابق فردی ارزیابی شوند. برای مثال، اگر به طور طبیعی پریودهای دردناک یا خونریزی‌های شدید دارید، این موارد نمی‌تواند علائم پریود نامنظم در شما باشند. برای دقت بیشتر می‌توانید سه ماه متوالی، زمان شروع، پایان و شرایط پریود خود را یادداشت نمایید. در صورت نامنظم بودن و عدم ثبت در زمان و شرایط می‌توانید اطمینان حاصل کنید که به پریود نامنظم مبتلا هستید، همچنین شما می‌توانید از برخی مشاوران متخصص نیز کمک بگیرید.

علت پریود نامنظم

دلایل زیادی برای شکل‌گیری پریود نامنظم وجود دارد. شایع‌ترین آن‌ها، تغییرات در سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون در بدن است که باعث تغییر در الگوی طبیعی پریود شما می‌شود. به همین دلیل است که بسیاری از دختران در دوران بلوغ یا برخی خانم‌ها با نزدیک شدن به دوران یائسگی خود، معمولا پریودهای نامنظمی را تجربه می‌کنند. این موارد تنها دلایل برای پریودهای نامنظم در شما نمی‌تواند باشد، بلکه دلایل بسیار زیادی برای این اتفاق وجود دارد که برخی دیگر از آن‌ها، عبارت‌اند از:

• مصرف داروهای خاص هورمونی که باعث تغییرات در هورمون‌های بدن شما می‌شود.
• مصرف داروهای ضدبارداری یا تغییر در روند مصرف آن‌ها
• گذاشتن IUD در داخل رحم (وسیله‌ای برای جلوگیری از بارداری مجدد)
• ورزش‌های سنگین و زیاد در روز
• استرس و شرایط زندگی نامساعد
• فیبروئید رحمی
• سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
• پولیپ یا ضخیم شدن پوشش رحم
• بارداری یا شیردهی
• کم کاری یا پر کاری تیروئید

یکی دیگر از دلایل پریود نامنظم، چسبندگی شدید پوشش رحم یا سندرم آشرمن است که در تعداد خیلی کمی از خانم‌ها دیده می‌شود. این سندرم می‌تواند باعث بروز خونریزی‌های شدید، نامنظم، دردناک و غیرطبیعی در فرد شود.

علت پریود نامنظم دختر مجرد

پریود نامنظم در دختر مجرد می‌تواند به دلایل گوناگونی مانند تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، استرس، وزن کم یا چاقی، سندروم تخمدان پلی‌کیستیک، مشکلات تیروئید، بیماری‌های مزمن، یائسگی زودرس و مصرف برخی داروها باشد.

علل پریود نامنظم دختر مجرد
تغییرات هورمونی	در دوران بلوغ سیستم هورمونی بدن در حال تغییر است و این می‌تواند موجب نامنظمی در پریود شود.
استرس	استرس می‌تواند تعادل هورمونی را بر هم بزند و سبب پریود نامنظم شود.
وزن کم یا چاقی	وزن کم یا چاقی می‌تواند تأثیر منفی بر هورمون‌ها داشته باشد و باعث پریود نامنظم شود.
سندروم تخمدان (PCOS)	این بیماری سبب ایجاد کیست‌های کوچک در تخمدان‌ها و اختلال در هورمون‌ها می‌شود که می‌تواند منجر به پریود نامنظم شود.
بیماری‌های مزمن	بعضی بیماری‌های مزمن می‌تواند بر چرخه قاعدگی تأثیرگذار باشند.
مشکلات تیروئید	کم کاری یا پرکاری تیروئید می‌تواند تعادل هورمونی را مختل کرده و سبب نامنظمی پریود شود.
مصرف برخی داروها	بعضی داروها ممکن است عوارض جانبی بر روی پریود داشته باشند.
ورزش شدید	ورزش شدید و بیش از اندازه می‌تواند سبب تغییرات هورمونی و نامنظمی پریود شود.
آندومتریوز	این بیماری سبب رشد بافت پوششی رحم در خارج از رحم می‌شود و می‌تواند خونریزی سنگین‌تری را در پریود ایجاد کند.
عفونت	عفونت‌ها نیز می‌توانند سبب پریود نامنظم شوند.
تغییر در برنامه زندگی	تغییرات ناگهانی در برنامه زندگی مثل تغییر ساعت خواب و استرس می‌تواند بر چرخه قاعدگی تأثیرگذار باشند.

علت نامنظم شدن پریود بعد از چهل سالگی

همانطور که می‌دانید، زنان در آستانه پیری و یا اواسط میانسالی خود وارد دورانی به نام یائسگی می‌شوند که پیش از ورود به این دوران نیز وارد دوران دیگری به نام دوران پیش از یائسگی (که در آن بدن شروع به کاهش تدریجی تولید هورمون‌های استروژن و پروژسترون می‌کند)، می‌شوند و در این دوران دارای علائم و نشانه‌های ورود به درون یائسگی هستند.

از مهم‌ترین و اولین علائم آن می‌توان به بروز اختلال در چرخه قاعدگی و خونریزی‌های عادت ماهیانه آنان اشاره کرد که این اختلال‌ها پس از سنین ۴۰ سالگی خود را به شکل عقب افتادن و یا جلو افتادن تاریخ قاعدگی آنان و یا طولانی‌تر شدن و کوتاه‌تر شدن زمان قاعدگی آنان نشان می‌دهد و به طور کلی چرخه پریودی آنان را نامنظم و نامرتب می‌کند و این روند تا جایی ادامه پیدا می‌کند که وارد دوران یائسگی می‌شوند و دیگر پریودی و یا خونریزی‌های ماهیانه را در خود مشاهده و تجربه نمی‌کنند.

چه زمانی قاعدگی نامنظم خطرناک می‌شود؟

حال سؤال این است که آیا پریود نامنظم خطرناک است؟ باید بگوییم که پریود نامنظم به طور کلی خطرناک نیست، اما اگر ادامه‌دار باشد می‌تواند باعث عوارض حاد گردد. از مهم‌ترین عوارض قاعدگی نامنظم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کم خونی فقر آهن
• سندروم متابولیک
• بیماری کرونری عروق
• دیابت نوع ۲
• آرتریت روماتوئید

به همین دلیل توجه به اینکه آیا دچار پریود نامنظم شده‌اید یا خیر، می‌تواند در جلوگیری از ایجاد عوارض حاد تأثیرگذار باشد. بهتر است، اگر چند ماه با این اختلال دست و پنجه نرم می‌کنید، سریع جهت درمان اختلال نام برده شده به کلینیک درمان بیماری‌های زنان مراجعه کنید.

استرس و پریود نامنظم

استرس به دلیل تغییراتی که در ترشح میزان هورمون کورتیزول ایجاد می‌کند، ممکن است سبب مختل کردن چرخه قاعدگی شود. از عوارض استرس بر پریود می‌توان به پریودهای نامنظم، عقب افتادن پریود، تشدید دردهای قاعدگی، پریود شدن زودتر از موعد، لکه بینی، تغییر در الگوهای ترشحات واژنی و حتی قطع کامل پریود (آمنوره) اشاره کرد.

داشتن استرس و بالا بودن کورتیزول برای مدت طولانی، عملکرد طبیعی هیپوتالاموس را مختل کرده و تولید هورمون آزاد کننده گنادوتروپین یا GNRH  را با مشکل روبرو می‌کند. هورمون آزاد کننده گنادوتروپین، تولید و تنظیم هورمون محرک فولیکول (FSH)  و هورمون لوتئین کننده (LH)  را کنترل می‌کند.

FSH و LH  نقش بسیار مهمی در تنظیم چرخه پریود دارند. در صورتی که ترشح این دو هورمون نامتعادل شود، ممکن است اختلال در تخمک گذاری، چرخه پریود نامنظم و حتی کاهش میل جنسی را تجربه کنید.

عوارض استرس بر پریود

اگر استرس طولانی شود و بدن فرصت نکند حالت تعادل را بازگرداند، افزایش سطح کورتیزل را می‌تواند با مسدود کردن ترشح LH، به طور جدی تخمک گذاری را به تأخیر بیندازد. اگر تخمک گذاری به خوبی انجام نشود، ممکن است عادت ماهیانه نامنظم یا حتی پریود نشدن را تجربه کنیم. در ادامه عوارض مختلف استرس در زنان و پریود آنها را بررسی می‌کنیم:

1. پریود نامنظم
2. پریود دردناک
3. تغییر در شدت خونریزی پریود
4. لکه بینی بین تو پریود
5. تغییرات خلقی و روحی
6. آمنوره
7. افزایش حساسیت به درد

پریود نامنظم و بارداری

سیکل قاعدگی نامنظم ممکن است نشانه تخمک گذاری نامنظم باشد. ممکن است هر ماه تخمک گذاری نداشته باشید یا از ماهی به ماه دیگر در زمان‌های مختلف تخمک گذاری کنید. امکان تخمک گذاری بدون خونریزی بعدی مانند پریود وجود دارد. این اتفاق اغلب به دلیل اسکار (زخم) قبلی رحم یا داروهای هورمونی خاص اتفاق می‌افتد. همچنین احتمال دارد خونریزی قاعدگی بدون تخمک گذاری نیز داشته باشید. این شرایط معمولاً زمانی رخ می‌دهد که پوشش رحم به قدری ضخیم شود که ناپایدار شده و به طور طبیعی از بین رفته باشد. اگر هورمون‌های استروژن که قبل از تخمک گذاری تولید می‌شوند، بدون تداخل با هورمون‌های زنانه دیگر که پس از تخمک گذاری تولید شده باشند، وجود داشته باشند، پوشش رحم می‌تواند بدون تخمک گذاری نیز ضخیم شود.

دلایل زیادی برای نامنظم شدن قاعدگی وجود دارد و اغلب دلایل ممکن است بر تخمک گذاری تأثیرگذار باشند یا حتی باردار شدن را دشوارتر کنند که می‌تواند زمینه را برای ناباروری فراهم کند. در برخی موارد علت قاعدگی نامنظم ممکن است ناشناخته بوده و حتی به دلیل یک بیماری و مشکلات دستگاه باروری زنان نباشد؛ بنابراین لازم است با مراجعه به مرکز درمانی تخصصی، آزمایش‌های لازم را انجام داده تا دلایل بررسی شوند و برای درمان اقدام شود. درمان اصولی و به موقع می‌تواند شانس منظم شدن پریود و بارداری را افزایش دهد.

روش‌های افزایش شانس باروری در زنان با پریود نامنظم

بسته به اینکه علت عدم تخمک گذاری، پریود نامنظم و نازایی، چه چیزی باشد، پزشک متخصص زنان از روش‌های گوناگونی برای افزایش شانس باروری استفاده می‌کند. این روش‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:

• تنظیم هورمون‌ها
• کاهش وزن
• تغییر در سبک زندگی
• استفاده از روش‌های کمک باروری

آیا با پریودهای نامنظم می‌توان باردار شد؟

در پاسخ می‌توان گفت بله. می‌توان با وجود پریودهای نامنظم باردار شد. باردار شدن با تخمک گذاری رابطه مستقیم دارد. بنابراین تنها تا زمانی که تخمک گذاری دارید، حتی نامنظم، می‌توانید باردار شوید. پریودهای نامنظم لزوماً به مفهوم عدم تخمک گذاری نیست؛ بلکه فقط به این معناست که شما نمی‌توانید بر اساس یک برنامه منظم یا قابل پیش‌بینی تخمک گذاری کنید. پریودهای نامنظم می‌تواند تخمک گذاری و بارداری را سخت‌تر کند، اما غیر ممکن نیست. تنها در مقایسه با خانم‌هایی که پریودهای منظم دارند، ممکن است سخت‌تر باردار شوید.

عفونت و پریود نامنظم

یکی از دلایل پریود نامنظم، عفونت است. عفونت می‌تواند سبب بیماری التهابی لگن (PID) شود. این بیماری نوعی عفونت باکتریایی است که بر دستگاه تناسلی خانم‌ها تأثیر می‌گذارد و به علت عفونت مقاربتی درمان نشده (STI)  ایجاد می‌شود. در این شرایط باکتری‌ها وارد واژن می‌شوند و به رحم و به دستگاه تناسلی فوقانی شما سرایت می‌کنند. علائم PID شامل ترشحات شدید واژن با بوی نامطبوع، پریود نامنظم و درد لگن است. اگر خونریزی نامنظم، به دلیل عفونت ایجاد شود، احتمالاً پزشک برای درمان به شما آنتی بیوتیک تجویز می‌کند.

زمان تخمک گذاری در پریود نامنظم

اطلاع از زمان تخمک گذاری برای کسانی که قصد بارداری دارند، ضروری است برای اطلاع از زمان تخمک گذاری روش‌های گوناگونی وجود دارد که در ادامه آنها را نام می‌بریم.

وقتی که بدن شما یک چرخه پریود منظم دارد، به راحتی می‌توان تشخیص داد چه زمانی باردار هستید و چه زمانی باید منتظر پریود شدن باشید. اما زمانی که چرخه پریود نامنظم دارید، زمان تخمک گذاری شما در هر ماه متفاوت بوده و با پیگیری چرخه تخمک گذاری خود می‌توانید بهترین زمان‌های ممکن برای بارداری را پیش بینی کنید.

بعضی از افراد استفاده از روش دستی و ترسیم تقویم چرخه پریود را در پیگیری تخمک گذاری با پریود نامنظم، کار دشواری می‌دانند. کیت‌های پیش‌بینی تخمک گذاری، اپلیکیشن‌های پایش پریود و مانیتورهای باروری ابزارهایی هستند که کار پیگیری باروری را به راحتی برای شما حتی با وجود پریود نامنظم انجام می‌دهند. متأسفانه هرچه چرخه پریود نامنظم‌تر و با فواصل طولانی‌تری داشته باشید، احتمالاً باید ماه به ماه آزمایش‌های بیشتری انجام دهید.

روش‌های درمان پریود نامنظم

در کل، تمام پریودهای نامنظم نیازی به درمان ندارد و می‌توان آن‌ها را یک اتفاق طبیعی در بدن قلمداد کرد ولی در برخی شرایط، به همین سادگی نیست. همان‌طور که در بالاتر اشاره کردیم، دلایل مختلفی برای وقوع پریود نامنظم وجود دارد که بسیاری از آن‌ها مربوط به بیماری‌هایی می‌شود که روی سیکل پریود تاثیر می‌گذارند. در این شرایط، پریودهای نامنظم تنها یک نشانه برای پیگیری بیماری، کیست یا هر چیز دیگری هستند. پس، در این شرایط حتما باید به پزشک مراجعه کنید تا این شرایط آزار دهنده بهبود پیدا کند.

به عنوان مثال، مواردی که باید حتما برای درمان اقدام کنید. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و کم کاری تیروئید است. این دو مورد، از شایع‌ترین دلایل برای قاعدگی نامنظم هستند و درمان آن‌ها، با بازگردانی تعادل در هورمون‌های بدن انجام می‌شود. اگر به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) مبتلا هستید، معمولا پزشک به شما داروهای ضدبارداری یا هورمون‌های دیگری را تجویز می‌کند تا پریودهای شما منظم شود. اگر هم کم کاری تیروئید داشته باشید، هورمون‌های تیروئید را باید دریافت کنید تا این کمبود جبران شود.

دیگر روش‌های درمان قاعدگی نامنظم

روش‌های دیگری هم برای پریودهای نامنظم وجود دارد که باید با توجه به نظر پزشک و علت پریود نامنظم انجام شود. در واقع، شما ابتدا باید با انجام برخی آزمایش‌ها، علت پریودهای نامنظم خود پیدا کرده و سپس، با مشورت پزشک، روش درمان مشخصی را شروع کنید.

تغییر قرص‌های ضدبارداری

ممکن است به دلیل وجود کیست، پزشک برای شما داروی ضدبارداری تجویز کند. پس از سه ماه مصرف این داروها، با پریود نامنظم مواجه شوید. در این شرایط، معمولا پزشک دارو ضدبارداری را تغییر می‌دهد و داروهای دیگری را تجویز می‌کند. برخی خانم‌ها نیز هنگام مصرف نکسپلانون، دپو- پرووا و IUD با پریودهای نامنظم مواجه می‌شوند که حتما باید آن را به پزشک اعلام کنند.

تغییرات سبک زندگی

همان‌طور که اشاره کردیم، برخی از دلایل قاعدگی نامنظم در شما می‌تواند مربوط به سبک زندگی شما باشد. به عنوان مثال، دلایلی مانند ورزش‌های سنگین، استرس، تغذیه نامناسب و… مربوط به سبک زندگی می‌شوند. می‌توانید این سبک زندگی را تغییر دهید. کمی ورزش‌های سبک‌تر انجام دهید یا دفعات تمرینات خود را کمتر کنید. اگر دائما مضطرب هستید و برای هر موضوعی، استرس می‌گیرید، روی خود کار کنید. یاد بگیرید که استرس را مهار کنید و زندگی آرام‌تری داشته باشید. اگر نیاز است، برای این مشکل به مشاور مراجعه کنید و از او کمک بگیرید.

تغییرات وزن

تغییرات شدید و ناگهانی وزن نیز روی پریود نامنظم تأثیر می‌گذارد. معمولا خانم‌هایی که به صورت ناگهانی، کاهش وزن شدیدی پیدا می‌کنند، پریودهای نامنظم را تجربه می‌کنند. در مقابل، آنهایی که اضافه وزن دارند یا در مدت زمان کوتاهی، وزن زیادی اضافه می‌کنند، تخمک گذاری برای بدن آن‌ها سخت می‌شود. به همین دلیل، پیشنهاد می‌کنیم که با کم کردن وزن، روند تخمک گذاری بدن خود را آسان‌تر کنند.

هورمون درمانی (HT)

یکی دیگر از روش‌های درمان پریودهای نامنظم، هورمون درمانی (HT) است. همان‌طور که اشاره کردیم، مهم‌ترین و اصلی‌ترین دلیل برای وقوع پریودهای نامنظم، عدم تعادل برخی از هورمون‌های خاص در بدن است. به همین دلیل، در این شرایط، پزشک برای شما قرص‌های ضدبارداری خوراکی که حاوی هورمون‌های استروژن و پروژسترون هستند، تجویز می‌کند. داروهای هورمونی که دارای پروژسترون هستند یا با همین نام به فروش می‌رسند، به وقوع پریود در خانم‌ها کمک می‌کند.

این درمان، مربوط به شرایطی می‌شود که خانم در حال حاضر قصد بارداری نداشته باشد ولی اگر خانمی در تلاش برای بارداری باشد، شرایط درمان پریود نامنظم او تغییر می‌کند. پزشکان معمولا درمان‌های هورمونی دیگری را روی این افراد انجام می‌دهند.

عمل جراحی

در برخی دیگر از شرایط، دلیل پریود نامنظم، چسبندگی یا اختلالات ساختاری در رحم یا لوله‌های فالوپ خانم است. معمولا در این مواقع، پزشکان عمل جراحی را برای تصحیح اختلال ساختاری یا نارسایی در هنگام تولد را تجویز می‌کنند. این درمان، بیشتر به خانم‌هایی تجویز می‌شود که قصد بارداری دارند. البته، این نوع عمل جراحی، برای برداشتن بافت چسبنده وخیم موجود در دستگاه تناسلی نیز تجویز می‌شود.

درمان پریود نامنظم دختر

درمان پریود منظم در دختران به عوامل ایجاد آن بستگی دارد. بعضی از روش‌های درمان خانگی و سطح زندگی شامل تغییر رژیم غذایی، کاهش استرس، مدیتیشن، یوگا، تنظیم سطح تمرینات ورزش، ی کاهش یا افزایش وزن و دریافت مقادیر کافی ویتامین دی هستند. در برخی موارد مصرف داروهای هورمونی یا متفورمین نیز ممکن است توسط پزشک تجویز شود. در صورت ابتلا به بیماری‌های زمینه‌ای مانند سندروم تخمدان پلی کیستیک یا مشکلات تیروئیدی، درمان آن بیماری‌ها نیز ضروری است.

درمان گیاهی قاعدگی نامنظم

درمان نامنظم بودن عادت ماهیانه در زنان به روش‌های گوناگون مانند استفاده از انواع داروهای گیاهی، شیمیایی، تغییر سبک زندگی و غیره انجام می‌شود. اگر دچار این مشکل هستید، پیش از درمان بی‌نظمی قاعدگی با داروهای گیاهی بر روی سبک زندگی خود مروری داشته باشید. مصرف الکل و دخانیات را کنار بگذارید، از خوردن غذاهای ناسالم تا حد امکان پرهیز کنید، با استفاده از روش‌های مدیریت استرس، این عامل مخرب را از زندگی خود دور کنید، خواب کافی و با کیفیت داشته باشید.

ممکن است با در پیش گرفتن تمامی این روش‌ها مشکل قاعدگی نامنظم به طور کلی برطرف شده و نیاز به داروهای گیاهی برای منظم شدن قاعدگی نداشته باشید. با تمام این راه حل‌ها اگر مشکل بی‌نظمی قاعدگی حل نشد، استفاده از درمان بی‌نظمی قاعدگی با داروهای گیاهی انتخاب دیگری است که در کنار کارآمد بودن باید حتماً زیر نظر پزشک متخصص انجام شود.

• دانه‌های گشنیز 

یکی از گزینه‌های درمان بی‌نظمی قاعدگی با داروهای گیاهی استفاده از دانه‌های گشنیز است. یک قاشق چای‌خوری تخم گشنیز را همراه با دو فنجان آب تا حدی بجوشانید که نیمی از آب بخار شود. نوشیدن این محلول چند روز قبل از قاعدگی به درمان قاعدگی‌های نامنظم کمک بسیار بسیاری می‌کند. توجه داشته باشید که بیش از دو هفته به هیچ عنوان از این درمان استفاده نکنید و پیش از مصرف اطمینان حاصل کنید که باردار نیستید.

• چای بابونه 

چای بابونه حاوی فلاونوئیدها و کورستین بوده که به عنوان یک راه درمان بی‌نظمی قاعدگی با داروهای گیاهی مورد توجه قرار گرفته است. این چای علاوه بر کاهش درد قاعدگی، به منظم کردن آن نیز کمک می‌کند.

• چای برگ تمشک

برگ تمشک حاوی تانن و فریتارین است که دمنوش آن می‌تواند سبب تنظیم شدن قاعدگی بانوان شود. برای درمان بی‌نظمی قاعدگی با داروهای گیاهی خوردن عرقیجات بادرنجبویه، بهار نارنج، بومادران، عرق ختمی و بابونه نیز مؤثر خواهد بود.

چه زمانی برای قاعدگی نامنظم به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر در گذشته، پریودهای ماهانه و منظمی داشته‌اید ولی حالا با تغییراتی در زمان آن مواجه شده‌اید، باید به پزشک مراجعه کنید. در این شرایط، معمولا پزشکان برای شما معاینه‌های بالینی و دیگر تست‌ها را تجویز می‌کنند تا بتوانند اختلال در سلامتی یا بارداری شما را رد کنند. البته، نشانه‌های دیگری هم وجود دارد که بلافاصله پس از مشاهده آن باید به پزشک مراجعه کنید. برخی از این نشانه‌ها عبارت‌اند از:

• اگر در یک سال اخیر، سه یا بیش از سه پریود را از دست داده‌اید و پریود نشده‌اید.
• اگر سیکل پریود شما کمتر از ۲۱ روز است و زود به زود پریود می‌شوید.
• اگر سیکل پریود شما بیش از ۳۵ روز است و فاصله هر پریود با قبلی خیلی زیاد می‌شود.
• اگر خونریزی شما بیش از ۷ روز طول می‌کشد و از ۸ روز هم بیشتر می‌شود.
• اگر خونریزی شما نسبت به حالت معمول خیلی زیادتر یا خیلی کمتر است.
• اگر در هنگام پریود، درد خیلی زیادی را تحمل می‌کنید و این درد بیش از حد است.

با مشاهده هر یک از این نشانه‌ها، بهتر است که به پزشک مراجعه کنید و با انجام آزمایش‌های لازم، دلیل این پریود نامنظم را بیابید. با دانستن دلیل این تغییرات در پریود، می‌توانید روند درمان را هر چه زودتر شروع کنید.

سؤالات متداول در مورد پریود نامنظم

در ادامه به برخی از پرسش‌های متداول پریود نامنظم پاسخ‌های مختصر و علمی را به شما عزیزان ارائه می‌دهیم.

۱. نامنظمی پریود تا چند روز طبیعی است؟

دوره‌های قاعدگی معمولاً ۴ تا ۷ روز به طول می‌انجامد و تقریباً هر ۲۸ روز اتفاق می‌افتد. نمونه‌هایی از قاعدگی‌های نامنظم شامل دوره‌هایی است که کمتر از ۲۱ روز یا بیشتر از ۳۵ روز از هم فاصله دارند. همچنین اگر سه دوره یا بیشتر پشت سر هم پریود نشده‌ایم و خونریزی بسیار سنگین یا سبک‌تر از حد معمول است.

۲. زمان تخمک گذاری در پریود نامنظم کی است؟

تقریباً هر زنی حدود ۱۴ روز قبل از قاعدگی بعدی خود تخمک گذاری می‌کند، چه دوره‌های قاعدگی منظم داشته باشد یا نامنظم.

۳. آیا پریود نامنظم باعث نازایی می‌شود؟

قاعدگی غیر طبیعی همچنین می‌تواند دلیل ناباروری و نشان دهنده یک بیماری زمینه‌ای مانند سندروم تخمدان پلکیستیک باشد که باعث مشکل در بارداری می‌شود.

۴. آیا بعد از سقط جنین پریود نامنظم می‌شود؟ 

طبیعی است که برخی افراد در چند ماه اول پس از سقط، چرخه‌های نامنظمی داشته باشند. دوره‌های شما ممکن است برای چند ماه کوتاه‌تر یا طولانی‌تر از حد معمول باشد. همچنین ممکن است خونریزی بیشتری نسبت به قبل داشته باشید، به ویژه اگر سقط دارویی داشته باشید.

۵. چرا بعد از اقدام به بارداری پریود نامنظم می‌شود؟ 

استرس یکی از رایج‌ترین دلایل عقب افتادن قاعدگی است و اغلب ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که برای بچه‌دار شدن تلاش می‌کنید و استرس دارید یا نگران باردار شدن هستید. در چنین شرایطی وزن بدن خیلی کم یا خیلی زیاد هم می‌تواند باعث توقف تخمک گذاری شود.

۶. آیا پریود نامنظم باعث نازایی می‌شود؟

پریودهای نامنظم خود به خود باعث نازایی نمی‌شوند، اما برخی از دلایل بروز پریود نامنظم می‌توانند با نازایی مرتبط باشند. برای مثال سندروم تخمدان پلی کیستیک و آندومتریوز از جمله عواملی هستند که هم پریود را نامنظم می‌کنند و هم می‌توانند بر روی باروری تأثیر بگذارند.

۷. آیا در اقدام به بارداری پریود نامنظم می‌شود؟

استرس مخصوصاً استرس ناشی از اقدام به بارداری، می‌تواند باعث بروز نامنظمی در سیکل‌های قاعدگی شود؛ بنابراین توصیه می‌کنیم استرس را از خود دور نموده با آرامش برای بارداری اقدام کنید و از ورزش منظم و مصرف روزانه اسید فولیک نیز غافل نشوید تا شانس موفقیت شما افزایش یابد.