آسانای جنگجو | ویرا بادراسانا admin۱۴۰۳/۷/۱۵ ۱۰:۲۶:۵۸ آسانای جنگجو | ویرا بادراساناadmin۱۴۰۳/۷/۱۵ ۱۰:۲۶:۵۸
آسانای درخت یوگا (حرکت وریکش آسانا در یوگا) admin۱۴۰۳/۷/۱۵ ۷:۰۹:۲۶ آسانای درخت یوگا (حرکت وریکش آسانا در یوگا)admin۱۴۰۳/۷/۱۵ ۷:۰۹:۲۶
آسانای سگ سر پایین (آدهو موکا شوان آسانا) admin۱۴۰۳/۶/۲۷ ۵:۲۰:۱۸ آسانای سگ سر پایین (آدهو موکا شوان آسانا)admin۱۴۰۳/۶/۲۷ ۵:۲۰:۱۸
آسنای سوپتا پادانگوشتاسانا (وضعیت پا به انگشت خوابیده) admin۱۴۰۳/۶/۲۷ ۸:۴۵:۵۶ آسنای سوپتا پادانگوشتاسانا (وضعیت پا به انگشت خوابیده)admin۱۴۰۳/۶/۲۷ ۸:۴۵:۵۶
آسانای شاخ گاو یا گموک آسانا admin۱۴۰۳/۶/۲۷ ۸:۴۸:۵۷ آسانای شاخ گاو یا گموک آساناadmin۱۴۰۳/۶/۲۷ ۸:۴۸:۵۷
